納木措怎么樣

納木錯在拉薩往北190千米處。坐車的第一站是距拉薩162千米的當雄縣，然后到湖區還要40千米，而且要經過海拔5150米的納根山口。即便是在最溫暖的季節，納根山口風也很大，且溫度很低。上山的道路不算很好走，在雨季會形成沼澤。游納木錯一定要到達扎西半島，只到納根山下的湖邊會影響行程。扎西半島下面就是納木錯優美的弧形湖岸線，早晚的時候異常美麗。

納木錯所在的青藏高原，是起自于約7000萬年前開始的造山運動中歐亞大陸板塊與印度板塊相擠壓而隆起的產物。根據地質學的勘測資料和科學考察，納木錯地區屬拉薩地體，以至少10億年前的前寒武紀陸殼構成基底，經過漫長歲月，約在晚侏羅紀增生到部分羌塘地體上面。

納木錯是第三紀末和第四紀初，喜馬拉雅運動凹陷而形成的巨大湖盆。其形成和發育受地質構造控制，是經喜馬拉雅運動凹陷而成，為斷陷構造湖，并具冰川作用的痕跡。后因西藏高原氣候逐漸干燥，納木錯面積大為縮減，現存的古湖巖線有8~10道，最高一道距現在的湖面約80余米。

納木措景區介紹

納木錯生態旅游景區內主要景點有：迎賓石（夫妻石）、合掌石、善惡洞、扎西寺等。

景區地圖

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迎賓石

也稱為是納木錯的門神。相傳納木措是一位女神，她掌管著藏北草原的財富，所以當商販外出做生意時，必先來到此地祈求門神，在得到門神的同意下方可朝拜納木錯，以保生意興隆。

合掌石

也稱為父母石及相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木措女神的化身，象征他們忠貞不渝的愛情。此掌為芷傳寧瑪教派創始人蓮花生丈師修行時合掌祈福萬物的顯像。

善惡洞

藏傳佛教認為人無論做善事或惡事，上天是一定能知道的，就像鉆善惡洞一樣，無論胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能從此洞中過，反之就應當反省一下自己的過措。善惡洞只是佛祖給世人敲的警鐘而已。

扎西寺

納木錯的形狀像靜臥的金剛度母，湖的南面有烏龜梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黃鴨島、鵬鳥島等18個島，湖的四面還建有4座寺廟，象征佛教上所說的慍、怒、權、勢：即東有扎西多波切寺，南有古爾瓊白瑪寺，西有多加寺，北有恰妥寺。這些寺廟的墻壁上有許多自然形成的佛像，據傳納木錯是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。

湖中五個島嶼兀立于萬頃碧波之中，佛教徒們傳說他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔誠頂禮膜拜，其中最大的是良多島面積為1.2平方公里。此外還有五個半島從不同的方位凸入水域，其中扎西半島居五個半島之冠。

實用信息

交通信息

納木措在拉薩市當雄縣和那曲地區班戈縣之間。到納木措有南、北兩條路線，從青海方向去要遠一些，須從那曲鎮向西行駛230公里，方能抵達湖的北岸，從拉薩方向去要近一些，拉薩到當雄174公里，從縣城邊上向北拐入一條土路，很快便接近念青唐古拉山了。沿著彎彎曲曲的山路往高處爬行，到山頂只須走40多公里。這段路嚴冬雪后路滑，夏季又泥濘不堪，惟有在春秋季節比較好走。到了納根山口，向西已經可以遙望到閃閃發亮的湖面了。

最佳旅游時間

7-9月是納木錯最佳季節 。但因這個季節雨水較多，路況很差。

門票信息

淡季是11月1日-4月30日，納木錯票價60元/人，旺季時5月1日-10月31日，納木錯票價120元/人。

游玩提示

1.轉湖一圈，沿湖岸線280公里左右，沿簡易公路線320公里左右。全程徒步，根據體力情況7至10天。

開車轉湖對車輛越野性能要求很高，沿湖道路很多，要有當地熟悉路況的人帶路方可，需時1至2天。

2.徒步轉湖一定先在拉薩做好高原適應，因為納木錯在海拔將近5000米的地方，戶外裝備一定做好充分準備，尤其做好防雨的工作。體力好的大約轉湖一周需要8-10天，體力不好的要做好徒步15天左右的安排。

3.納木錯為咸水湖，轉湖途中補給很差，包括水等各種物資，需準備充分，背東西的牦牛、馬需提前在班戈縣預定準備。

地理環境

地理區位

納木錯地處被稱作“世界屋脊”的青藏高原上，屬于中國五大湖區的 “青藏高原湖區”。納木錯在北緯30°30′至30°35′和東經90°16′至91°03′之間。位于藏北高原的東南部，西藏自治區的中部，拉薩市區劃的西北邊界上和其以北的當雄縣和那曲市東南邊界班戈縣之間，距離拉薩240公里。約有60%的湖面在那曲地區的班戈縣內，40%的湖面在拉薩市的當雄縣內。納木錯向南距拉薩市區約100千米。納木錯湖南邊和東邊是高峻的岡底斯山脈和雄偉的念青唐古拉山脈，北邊是起伏較小的藏北高原丘陵，整個區域形成了一個封閉性較好的內流區域。

水文特征

納木錯是世界最高的大湖，也是西藏的第二大湖。最大水深達120米以上，湖水礦化度大致為1.7克/升左右，水質微咸，不能飲用，是中國僅次于青海湖、色林錯的第三大咸水湖。納木錯是一個封閉式湖泊，湖區降水衡少，日照強烈，出水途徑只有湖面蒸發，每年蒸發的水量為23.04億立方米；入水途徑有兩部分：湖水來源主要是天然降水和高山融冰化雪補給，一部分是流域內冰川的融水，另一部分是流域總面積土地上降雨所形成的徑流。據計算，進入湖泊的冰川融水為1.24億立方米/年，降水徑流為13.34億立方米/年，按年降雨量410mm計算，直接降落到湖面上的水量為7.87億立方米/年。以上兩項合計年入湖水量約為22.56億立方米。據以上數據計算，納木錯每年的出、入水量基本平衡，湖泊的換水期為34.15年。

氣候條件

納木錯屬半濕潤半干旱過渡地帶，光、熱、水資源充足，氣壓低，在當雄班戈測得的空氣密度為0.73千克/立方米，年輻射總量約7000兆焦耳/平方米，年日照時數達3000小時左右，年均日照率大于65%，雨、旱季節分明，每年6月～10月為雨季，多年平均降水量為410毫米，11月至翌年5月為旱季。

多風是納木錯流域及其附近地區氣候的顯著特點，對比當雄和班戈的資料，多年平均8級以上大風日為：當雄73.8天，班戈85.5天。大風日主要集中在12月至翌年5年，該時期當雄的大風日占全年的79.4%，班戈占全年的71.7%；一日之中大風常常出現在下午和傍晚，納木錯水面上風力尤為猛烈；納木錯的主導風向為西南風。

自然資源

物種資源

植物資源

湖的周圍是廣闊無垠的湖濱平原，生長著蒿草、苔蘚、火絨草等草本植物，是天然牧場，全年均可放牧。藏北的牧民每年在冬季到來之前，就把牛羊趕到這里，度過風雪嚴寒。

動物資源

湖濱平原繞湖四周，每到夏初時節，成群的野鴨飛來棲息，繁殖后代。湖泊周圍常有狗熊、野牦牛、野驢、巖羊、狐貍、獐子、旱獺等野生動物棲居，湖中盛產高原的細鱗魚和無鱗魚類，湖區還產蟲草、貝母、雪蓮等名貴藥材。

礦產資源

另外納木錯還蘊藏著豐富的礦產，例如食鹽、堿、芒硝、硼等，儲藏量都很大。還有代表性的有砂金、錫、銘鐵、油頁巖、玉石、云母、紫水晶。

濕地資源

作為世界上海拔最高的大型湖泊，納木錯擁有依存于高原湖泊的多種典型濕地生態類型，包括湖邊沼澤、河口、湖岸淺水區、湖岸濕草甸、巖石湖岸、沙質湖岸、砂石質小島和湖等等，發育了完整的高原濕地群落。由于其獨特的自然條件，養育了一大批依賴于濕地生存的物種，其中包括國家重點保護動物和自治區重點保護動物，此外還有大量的青藏高原特有種。

榮譽及其他

納木錯湖被《中國國家地理》“選美中國”活動評選為“中國最美的五大湖泊”第三名。

納木錯同時也是西藏自治區級生態旅游景區，以自然景觀為主的生態旅游區