腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐。如果不好好加以保養，腰部是非常容易受傷。引起腰痛的主要疾病除了外傷帶來的痛疼，還有一些內在疾病，比如棘間韌帶炎、腰三橫突綜合癥、腰椎后關節紊亂、腰椎滑脫、腰椎腫瘤等等?；加醒刻弁吹呐笥岩欢ㄒ鹬匾?，及早去醫院查清病癥并且進行治療。下面介紹腰部常見病的病因、癥狀、治療和預防等知識。

背部是我們人體的重要部位，是支撐起我們身體的重要結構。但是背部也容易患上一些常見疾病，比如脊髓炎、脊柱結核等。尤其是現代人背部因為長時間不活動、錯誤的坐姿和站姿，造成背痛、駝背、脊柱側凸的現象。那么怎么治療和預防背部常見疾病呢？下面介紹背部常見病的病因、癥狀、治療和預防等方面的知識，想要健康的背部和脊椎，要從預防做起哦！

現在人們的工作需要經常久坐，且有很多生活習性或者疾病問題，腰痛是一種常見的疼痛癥狀，常常會影響到我們日常生活和工作。而且腰痛還會導致情緒問題，如焦慮、抑郁等，還會影響睡眠質量導致疲勞、注意力不集中，所以腰痛問題需要重視。對于腰疼，我們有很多解決方法，按摩治療儀、口服藥物、外敷藥物、飲食等都可以有效緩解腰痛，下面就一起來看看腰疼緩解的知識體系。

腰肌勞損是現代社會中的常見病，是導致腰痛的原因之一，嚴重的話會影響到生活和工作，需要積極進行調理，除了注意休息，進行鍛煉，養成良好習慣，食療也是很重要的，那么腰肌勞損吃什么好呢？需要補充富含蛋白質、維生素、鈣、鐵、膳食纖維的食物，選擇有消炎止痛、活血化瘀、補腎強腰效果的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，下面和MaiGoo網小編一起來看看腰肌勞損食療食補及相關內容吧。

好看的臀型一般具有以下特征：圓潤，緊致，翹挺，皮膚光滑，大小適度等。且隨著近些年線上社交平臺與短視頻平臺的引導，更多人覺得好看的臀部可以練出來。事實也是如此，每一位健身女性都會羨慕“蜜桃臀”，這會讓自己的身材更加性感，同時挺翹的臀部還會拉高我們的臀線，讓腿部視覺上更長。那么，蜜桃臀需要多長時間打造？什么樣的臀部好看？一起來了解下吧！

腰部和背部是連接下肢和上肢的重要過渡部分，在腰部和背部也分布著很多的器官，在體相學中，腰部和背部的形態也體現了一個人的承載能力和運勢。一旦腰部和背部發生病變，不僅影響人正常的站立和走路，而且還影響一個人的體相體態，腰背部健康重要性不言而喻。那么常見腰部和背部疾病有哪些？腰背怎么塑形鍛煉？下面介紹腰背部常見病的病因癥狀、腰背部鍛煉塑形和腰背部相學等知識，一起來看看吧。

臀部不僅是支撐身體的重要骨架，它還是性感的象征之一。多少帥哥美女都想擁有結實飽滿、富有張力、有彈性的翹臀，但是每個人臀部形狀結構不一樣，多多少少會有不完美的地方。而且有的人還飽受臀部一些疾病的困擾，長期以來，不僅錯失了美麗，而且還會給健康留下隱患。臀部常見病有哪些？如何治療？臀部可以用哪些運動和整形方法來塑形？本文就一起來看看，帶你了解了解你的“小屁屁”，早日擁有完美臀型。

經絡、腧穴在人體中縱橫交錯、溝通內外、聯系上下，與人體臟腑、機體、五官的健康息息相關，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治療疾病，能使人體氣血運行暢通，起到治療和保健作用。背部是我們人體脊椎、支撐的重要部位，那么，人體背部穴位有哪些？本文來和大家一起分享人體背部穴位圖，以及人體背部穴位對應器官。

引起腰痛的原因很多，不管是扭傷、拉傷還是局部病變，對于疼痛敏感的人來說，都是比較痛苦的，那么，腰疼噴什么藥好？腰部疼痛常用噴霧有云南白藥氣霧劑、麝香祛痛氣霧劑、雙氯芬酸鈉氣霧劑、萬通筋骨噴劑、雙虎腫痛寧噴霧劑、筋骨傷噴霧劑、痛可舒噴霧劑、傷科靈噴霧劑、關寧噴劑、骨康型冷敷凝膠等。下面，和小編來看詳細的腰痛可用的噴霧劑吧！

腰痛是現在很多人的常見病，一般為腰背局部肌肉緊張、僵硬，也可由腰部范圍內器質性病變引起。那么，腰痛吃什么藥效果好？腰酸痛常用中成藥有舒筋健腰丸、壯腰健腎丸、腰痛片、腰痛寧膠囊、桂龍藥膏、薏辛除濕止痛膠囊、黑骨藤追風活絡膠囊、祖師麻片、金花金天格膠囊、活絡止痛丸等。下面，和小編來看詳細的腰痛常見中成藥吧！

如今駝背早已不是老年人的“專利”了，很多年輕人甚至是小孩也有駝背的現象。駝背不僅影響人的形體美感，也會影響其心理健康，可能會導致出現自卑、孤僻、抑郁等異常心理。生活中有不少不良習慣都會導致駝背的發在。本文Maigoo小編就為大家盤點下容易造成駝背的十個壞習慣，比如低頭玩電子產品或閱讀、長期伏案工作或學習、平時走路低頭、躺著或趴著閱讀、寫字臺太低等，一起來看看你家孩子踩中了幾條？

腰間盤突出怎么鍛煉好？腰間盤突出不是小事，及時治療很重要。在日常生活中也可以通過適量鍛煉來緩解疼痛感。下面Maigoo小編和大家一起了解下腰間盤突出鍛煉動作：貓牛式動作、鳥狗式動作、仰臥蹬車、交叉扭腰等。

圓潤、堅挺的胸部，豐滿、翹挺的臀部，是每個女性都想擁有的完美身材，但是并不是所有人都有得天獨厚的優勢，好身材需要后天的努力，所以如何豐胸美臀呢？運動、食療、按摩，甚至是整形，都可以拯救先天的不足。當然除了好看，健康也是很重要的，隨著年齡的增長，長期精神壓力大，情緒激動，乳房、臀部、腹部都會出現一些問題，比如乳腺增生、乳腺癌，男士還有啤酒肚等問題。胸部、臀部問題有哪些呢？本文跟著小編一起來學習學習如何塑造凹凸有致的迷人身姿吧。

評判一位女士的身材好壞，最先要看的就是她的胸部曲線，現在流行的就是“有溝必火”，如果再不采取什么豐胸行動的話，那你就out啦！網絡上的豐胸方法層出不窮，各種小偏方更是數不勝數，不過到底有沒有用？別擔心！買購小編馬上就為您全面揭秘各種靠譜豐胸的最快方法，讓你的罩杯升到根本停不下來！

包臀裙可以說是每個女性都無法拒絕的單品，它可以完美的展現你的身材。包臀裙的款式非常多，能適合多種場合穿著，不管是職場的知性優雅裝扮，還是約會的甜美可愛裝扮，都能展現屬于你的著裝精彩。本期專題小編教你各款包臀裙怎么穿，治愈你的所有換季煩惱。

股骨頭是支撐身體上半部分的兩根骨頭，具體位置在骨盆下方。股骨頭缺血性壞死是骨科上的常見病，致殘率很高。股骨頭壞死的癥狀和體征多種多樣，常見的癥狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關節、大腿近側，可放射至膝部。治療股骨頭壞死方法可分為非手術治療和手術治療兩種方式，接下來就和小編一起來了解一下吧。

腸胃炎是一種十分常見的疾病，多由微生物感染導致，化學毒物也可能是重要原因。腸胃炎癥狀表現為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。那么我們應該如何預防和治療腸胃炎呢？預防腸胃炎最好的方法就是注意飲食潔凈，飯前飯后要洗手，注意消毒。如果還是感染了腸胃炎，那么應該多補充一些電解質和葡萄糖，防止人體缺水。此外，如果長期沒有緩解，最好還是到醫院去看下。下面就一起來看下腸胃炎的相關知識。

在正常情況下，胰液在其腺體組織中含有無活性的胰酶原。胰液沿胰腺管道不斷地經膽總管奧狄氏括約肌流入十二指腸，由于十二指腸內有膽汁存在，加上十二指腸壁黏膜分泌一種腸激酶，在二者的作用下，胰酶原開始轉變成活性很強的消化酶。如果流出道受阻，排泄不暢，即可引起胰腺炎。那么胰腺炎疾病類型有哪些呢？一般來說分為急性和慢性兩種。胰腺炎多會引起腹痛、惡心等癥狀。下面一起看看詳細介紹。

坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征，其癥狀是在大腿后側、小腿后外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛的病因多種多樣，治療方法有臥床休息、藥物治療、封閉治療等，另外適當的鍛煉能夠很好緩解坐骨神經痛的情況。下面一起來了解一下坐骨神經痛的病因、癥狀、治療、鍛煉和預防等知識。