【漱口水知識百科】漱口水的作用及使用方法 漱口水能代替刷牙嗎

市面上普通漱口水的配方成分為水、甘油、山梨醇、乙醇、茶提取物、蜂膠提取物、檸檬酸、檸檬酸鈉、辛甘醇等等，具體比例需按照設計要求配比。水和甘油具有保濕、保潤功能，能夠維持口腔滋潤。山梨醇是一種抗氧化劑，無毒性。乙醇主要用作助溶劑，幫助溶解其中所使用的脂溶性成分，同時也具備殺菌能力。茶提取物能有效抗氧化保鮮、固色固香、除口臭等作用。蜂膠提取物有潤膚生肌，消炎止痛的功效。檸檬酸為食用酸類，可增強體內正常代謝。檸檬酸鈉可作為調味劑，辛甘醇有保濕作用。【詳細>>】

1、保健性漱口水

保健性漱口水能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢，并能暫時減少口腔內細菌的數量，對于保持口腔清潔、預防口腔疾病大有益處。它的主要成分是口腔清新劑，類似口香糖的功用，使用起來無須特殊指導，當然使用人群也沒有更多的限制。很多人在參加社交活動之前，都習慣使用漱口水，這樣可以減少口腔異味，使人備感自信。一般來說，在商場或超市中出售的漱口水均屬于此類產品。

2、治療性漱口水

治療性漱口水能夠輔助性治療一些口腔常見病，有針對性地應用這種漱口水，可以預防和控制牙周的炎癥。一般來說，患有牙周疾病的患者在接受了牙醫治療之后，可使用漱口水來鞏固和維持療效。但是，需要注意的是，這種治療性的漱口水必須在專業醫師的指導下使用，否則易引起一些副作用。

治療性的漱口水根據所含的成分不同，又可分為含氟漱口水、防牙菌膜漱口水、抑制牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、傳統中草藥類漱口水等等類型。這些漱口水一般只能在藥店買到，而商場或超市是不允許銷售的。【詳細>>】

1、清潔口腔

漱口水可以在任何時間、任何地點清潔你的口腔，平時容易有口腔疾病的人可以使用漱口水，改善口腔環境。因某種原因無法通過正常刷牙來清潔口腔的患者，也可以通過漱口水來清潔口腔食物殘渣。

2、清新口氣

口氣清新是人們美好形象的標志，有利于人們的社會交往、談判、工作匯報、娛樂和情感交流。社交活動前使用漱口水可以減少口臭，增強社交活動的自信心。

3、防治牙周疾病

有針對性地使用漱口水可預防和控制牙周炎癥，牙周患者接受牙科清潔、牙周手術等專業牙周治療，漱口水可鞏固和維持療效。在牙科專業人員的指導下，使用氟化物漱口水，可預防齲齒，控制炎癥，減少牙齦下菌斑。

4、緩解口干

漱口液通常含有氟和類似唾液濃度的化學物質，能滋潤口腔粘膜，起到人工唾液的作用。老年人頭頸癌放療后唾液腺損傷，鎮靜劑，特別是三環抗焦慮藥物，可減少唾液分泌和口腔干燥癥狀。【詳細>>】

1、看包裝

漱口水包裝應當完好，標識清楚，具備生產許可，衛生許可等批準文號，治療性漱口水還需要有特殊說明，且必須經由醫生同意才能購買。

2、看成分

不建議選購含有酒精、氯、苯酚等成分的產品，這些成分可能會破壞口腔的保護層，使口腔變得干燥，甚至還會傷害牙齒。如果確實需要選購，必須注意用法用量，謹遵醫囑。殺菌劑是漱口水最重要的成分，建議挑選刺激性比較小的草本成分。

3、看功能

漱口水功能無外乎殺菌和除味，有些漱口水甚至能治療炎癥，一般選擇除味的產品就行了。需要注意的是，長期使用具有殺菌效果的漱口水，有可能造成菌群失調，對口腔健康是不利的，所以使用這類漱口水，要注意使用的頻率。

4、看品牌

大品牌的產品質量往往有保障，售后服務較好，生產工藝技術成熟，價格定位也合理，國家監管也比較嚴格，消費者可根據自己的實際需求，選購合適的漱口水產品。【詳細>>】

日常用漱口水的包裝上有使用說明，醫用漱口水的使用方法應遵照醫囑。使用普通漱口水時，應先用清水漱口，用力反復幾次，盡可能多得清除口腔食物殘渣。然后再含10毫升左右的漱口水，鼓動兩腮與唇部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復地沖洗口腔各個部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。

漱口水要盡量選擇在飯后使用，也可以在刷牙前或刷牙后使用，漱完后不要再用清水漱口，這樣能更好發揮漱口水的抑菌作用。漱口水使用時間因人而異，建議每天使用兩次，每次使用一分鐘左右就可以了，注意不要漱口太長時間，也不要漱口太多次數，否則有可能會破壞保持口腔濕潤的黏液保護層，并引發刺痛感。【詳細>>】

漱口水是不能代替刷牙的，漱口水只能祛除部分容易被沖走的食物殘渣和牙垢，但對一些“死角”和頑固污垢能起到的效果實在有限。而用牙膏刷牙的時候，牙膏中的摩擦劑和牙刷的刷毛，可以和牙齒發生機械摩擦，從而起到更加全面的潔齒效果。所以漱口水并不能替代常規的刷牙，但是可以作為輔助清潔手段。

漱口水大多都是保健類，大多含有抗菌藥物和薄荷油等清新劑，因此作為一種口腔部分治療書后的輔助清潔方式，使用漱口水是有好處的。但是，如果長時間持續使用，會導致口腔內菌群失調，粘膜變粗糙，進而導致舌苔發黑，味覺減退，甚至真菌感染等副作用。因此把漱口水當作日常護理的手段，甚至代替牙膏的做法是錯誤的。

刷牙是絕對不可替代并且省略的，因為食物殘渣等殘留在牙齒上，形成白垢，有很多細菌組成，它是形成齲齒和牙齦炎的主要原因，將來還可能造成牙齒松動，脫落。漱口水沒有任何作用去除它，只有機械性刷牙才可以去除。牙膏作為輔助性的摩擦劑，能夠有效清潔牙菌斑，并保護牙齒，讓你的牙齒更加清潔堅固。【詳細>>】

1、漱口水容易造成潰瘍

健康人長期使用漱口水，會造成口腔內的正常菌群失調，出現黏膜潰爛、脫膜甚至壞死癥狀，嚴重的會形成多處潰瘍。

2、會造成口干灼熱

長期使用含有洗必泰的治療性漱口水也容易使牙齒及口腔黏膜表面著色，使味蕾的味覺降低，并抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不適癥狀。因此藥物性漱口水需要在醫生的指導下有選擇地使用，不能自行長期使用。

3、無法祛除牙菌斑

刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑，在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進行這種摩擦，因此無法祛除牙菌斑。菌斑危害很大，可以引發齲齒，或者牙周病、牙齦炎，因此菌斑去除最重要。從健康角度來說，每天刷牙兩次就可以了，但前提是做到有效刷牙，把牙刷得很干凈。【詳細>>】