【舞蹈鞋知識百科】舞蹈鞋尺碼怎么選 舞蹈鞋服清潔保養

舞蹈鞋是指專用來跳舞穿的鞋子，根據所跳的舞的不同，大致分為：拉丁舞鞋、摩登舞鞋、混合舞蹈鞋、爵士舞蹈鞋、現代舞鞋、芭蕾舞鞋（足尖鞋）、民族舞鞋、兒童舞蹈鞋等等。

拉丁舞鞋

拉丁舞鞋即跳拉丁舞的專業用鞋。 鞋底是毛皮的，在木地板或膠地板的正式比賽場地，有非常好的觸地能力和摩擦力。 適合蹦腿，展示腳部線條，適合靈活運動 有一定高度的鞋跟，展示腿部線條，讓拉丁舞更美。 女鞋款式多變，平時顏色也可以多變，比賽時一般用肉色緞布的款式。男鞋有基本固定款式，顏色大多是黑色的。

芭蕾舞鞋

芭蕾舞者跳舞時所穿的鞋子，和普通的軟底練功鞋相似。只是它的前部由特殊的膠水把布一層一層的粘起來并打實，形成一個硬硬的頭，并且在最前端有一個小小的平面；而鞋底內有一塊橡膠鞋板，鞋底外有一塊皮質底。芭蕾舞演員可以通過鞋板的幫助立起來，并利用鞋頭的小平面固定重心。

踢踏舞鞋

踢踏舞主要是穿著特制的帶有鐵掌的舞鞋，利用靈活的舞步在木地板上打擊出多樣的節奏。其形式不拘一格，是一種非常自由的舞蹈形式。歷史上許多的舞蹈家都不斷在豐富踢踏舞的形式。有一句非常形象的話說道：No maps on the taps，意即踢踏舞是沒有象地圖一樣的規限的。

1、鞋的大小

不要買硬底鞋，必須買能崩腳背的軟底鞋;買鞋的時候要挑比平時逛街時穿的小一碼以上的舞鞋;穿在腳上時，腳趾必須超出鞋頭(方便用大拇趾拉住地板)。

2、鞋跟的高矮、粗細

女生應該選擇一雙2寸半--3寸的鞋子，這樣向前推移時就會容易很多，也很省力。2寸半--3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上，這樣子對拉丁舞的軸的垂直非常有幫助。

3、鞋的色彩

色彩轉變的潮流是因按照黑油的色彩變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油(也叫棕油)，令膚質看上去有一種很康健的深色，以是要是你是到場比賽的選手，你選擇色彩時就要希望你自己涂的棕油色彩，只有很配的色彩才會讓腿部線條顯得越發修長。黑色的鞋子只能配上黑色的時裝或較為深色的時裝，并且要配上黑網襪一起穿。

4、鞋跟的角度

鞋跟在沒穿的時候，是往里傾斜的而不是垂直的，當人踩上去時，鞋跟才會后移動垂直，如果沒穿的時候就垂直的話，踩上去后，鞋跟就會向后撇開，鞋跟就不穩了?！?a href="http://www.ccpb66.com/zhishi/144352.html" target="_blank">詳細】

1、鞋頭：有些人的腳是瘦長形的，有的是寬型的,而有人在腳趾骨這里會特別寬，所以在選鞋的時候要注意自己的腳型，而不能因為窄形鞋穿著看上去會比較好看而勉強穿著。

2、硬度：尤其是鞋板的硬度。通常分為軟、中、硬三種。不宜購買太軟的鞋，特別是初學者，腳的力量還不夠，太軟的鞋由于支撐力比較差，可能會引起對腳的傷害。而太硬的鞋，往往比較難以做到繃腳，增加了腳腕的負擔。這種硬的鞋一般都是為腳背特別高，特別費鞋的演員做的。如果你買的鞋太硬就要把它掰軟，直到你能繃腳尖為止。

3、鞋高：有的鞋會有高度的差異，分為扁，中，高。但是國內買得到的鞋都是鞋高比較高的，就是穿著感覺腳尖部分空空的。所以在購買試穿的時候，可以買稍緊的?；丶液笤谛妫╒AMP）上踩幾下，使它變軟，貼合腳面。而高度變矮的話，寬度自然就變的更寬了。【詳細】

1、面料：采用特殊工藝制造的牛皮，軟硬適度，有光澤感和良好的彈性、韌性，有各方面指標證明采用的面料非常適合踢踏舞的用途，抗疲勞程度遠遠優于人造革，且穿著更舒適。

2、款式：在款式方面采用國際領先的全包裹式設計更貼合腳面，更有利于腳對鞋的控制，真正感受人與舞鞋的和諧。

3、踢踏片：主材大都選用鋅合金，硬度高，不變形，保證長久使用，電鍍過的踢踏片應光亮如鏡。

4、中部軟底設計可以讓舞者做出新穎的動作，踢踏更加自如，還可以立足尖舞蹈及體現舞者個性的動作，幫您成為高手中的高手。

5、普通的踢踏舞鞋的踢踏片是平整的，踢踏時與地面接觸面大，聲音效果不佳，如果踢踏片采用中間凸起的設計，使踢踏時對地面壓強加大，聲音效果更佳，且比平板式更加耐用，不易破碎。

6、性價比：踢踏鞋的昂貴價格一直讓很多愛好者無法接受，人造革面料的踢踏鞋價格雖然較低但穿著舒適度及耐久性遠遠不及牛皮制造的踢踏舞蹈鞋。【詳細】

芭蕾舞鞋清潔

1、第一步，先用干布將表面的灰塵等污漬擦去。將水池或盆蓄上冷水，加入適量清洗劑。

2、將緞面芭蕾舞鞋浸入水中，注意不要擰，以免變形。讓舞鞋在水里浸泡15分鐘左右（取決于污染的程度）。必要時可用布輕輕擦拭污漬處。

3、舞鞋干凈之后，用流水沖洗，直到用手壓擠的時候看不見泡沫。不要使勁擰，輕輕地將水分擠出來。最后，平放在毛巾上晾干。

拉丁舞鞋保養

由于國標舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保證舞蹈的順暢行進，有舞蹈對鞋子柔軟度的需求，也有一定防滑需要，還有保護舞池地板的原因；所以最好不要粘水，毛皮長時間濕水后容易和鞋底開脫，濕水后也容易粘上地上的各種垃圾。舞鞋在穿著了一定時間后，不管如何保護，皮底還是會讓場地的臘膠和各種小顆粒的混合物，漿成硬底，影響舞鞋的柔軟度和防滑度，這個時候可以使用特有舞鞋鋼刷或防滑油，重新讓鞋底變得相對柔軟和加強防滑性能。【詳細】

一、倫巴

倫巴是若即若離唯美愛情的表達，身體內部有更多的積壓和長線條的延伸，因此如果只跳倫巴的話，可以選用純色為主、比較自然浪漫的顏色，比如白色、粉色、藍色等，在樣式上可以選擇長線條比較隨身的、下擺可以略長但隨著動作可以顯示出腿部皮膚的裙子，腰部和背部肌膚也可以露出一些，這樣會看起來搖曳多姿而且能看清中段的肌肉動作。

二、恰恰

這是速度比較快的節奏，因此下擺不能太長，盡量不遮掩住筆直的膝蓋，而且最好采用包身的面料，這樣會給人速度的感覺更強烈些。恰恰舞對于女性服裝的顏色沒有什么特殊偏好，不同顏色可以做出不同風格的演繹。

三、桑巴

桑巴有胯部和膝蓋的彈動，因此需要這兩個部位清晰地暴露在外面，而且女士裙擺可略加大，這樣會增大腰部動作幅度的視覺效果。顏色上最好選用艷麗稍濃重的色系，這樣會顯得更熱烈奔放一些。切忌選擇超長麥穗狀的上衣，這樣會遮擋腰部的動作，對于腰部靈活性占優勢的人來說，這決不是個好的選擇。

四、牛仔舞

牛仔舞彈跳比較多，因此盡量選擇短小的服裝，服裝盡量不要裝過多的鉆而使得重量太重，顏色突出但不應過于沉重。以看起來輕盈、精神煥發為重要標準。

五、斗牛舞

這種舞蹈需要比較厚重的顏色和大裙擺，對比強烈些，顏色沉重痛苦些，比如血腥紅。

六、芭蕾練習服裝

緊身衣和緊身褲襪是基本的練習服,古典芭蕾時期女子通常穿黑色緊身衣和粉紅色緊身褲襪,現今女子緊身衣款式有很多款式,吊帶、無袖、短袖、3/4袖、長袖、后背有分深U和淺U,領形一般為V形,有的則在胸部做一點褶皺裝飾,還有一種高領長袖的緊身衣,可用于需要稍微保暖時候穿。顏色各式各樣,紅、藍、紫色最為常見。面料一般以棉質為主,雖然吸汗但不耐用,尼龍非常有彈性,但吸汗能力比較差,還有的是上半身為天鵝絨,下半身為棉質,但價格相比較為昂貴。【詳細】