紫砂鍋煲湯食譜大全 用紫砂鍋煲湯有哪些小技巧

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摘要:煲湯可以將食物的營養充分溶解出來,紫砂富含人體所需的多種元素,用紫砂鍋煲湯可以使靚湯更加美味。紫砂鍋可以用來煲清燥潤肺老鴿湯、玉竹豬瘦肉湯、枸杞菊花煲排骨等等靚湯,煲湯是,首先要選好料,其次是加足冷水,忌中途添加冷水,這樣蛋白質就容易溶解,接下來就和小編一起來了解一下吧。

紫砂鍋煲湯食譜大全

一、清燥潤肺老鴿湯

1、用料:鴿子2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、姜片5克、骨湯2000克、精鹽少許。

2、做法:

(1)將每只鴿斬成四大塊,放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝干待用。

(2)將鴿肉和洗凈沙參、玉竹、麥冬、姜片一同放進砂鍋內,注入骨湯,加蓋,用慢火煨約60分鐘至肉熟湯濃,調味即成。

二、玉竹豬瘦肉湯

1、用料:玉竹30克、瘦豬肉150克、精鹽、味精適量。

2、做法:先將玉竹洗凈切片,用紗布包好,瘦豬肉洗凈切塊,然后一同放入紫砂鍋內,加清水適量煎煮,熟后加精鹽及味精調味即成。

三、枸杞菊花煲排骨

1、用料:排骨500g、枸杞1小把、干菊花4朵、姜1小塊。

2、做法:

(1)將洗凈的排骨切成約1寸大小備用,排骨可選擇肋排,或者用腔骨煲湯也很好。

(2)將枸杞、菊花用冷水洗凈。菊花放入多少應因人而易,因為菊花帶苦味,小孩兒吃可少放一點兒。

(3)紫砂鍋中放約8碗水燒開,加入排骨、姜及枸杞,大火煮開后改用中火煮約30分鐘。菊花在湯快煲好前放入。然后加適量鹽,即可。

紫砂鍋煲湯有哪些小技巧

1、煲湯首先講求選料,料不精,湯自然不好,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨,因為這些原料富含蛋白質。其次是加足冷水,忌中途添加冷水,因為正加熱的肉遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯失去了原有的鮮香味。

2、煲湯的一般過程是用旺火煮沸,再改用小火煮20分鐘后撇去浮沫,加些調料調味,待湯水再次煮沸,用中火保持沸騰3~4小時,使原料里的蛋白質更多地溶解,湯煲好之后應呈乳白色,如果冷卻后湯能凝固,這就證明這鍋湯熬到家了。

3、新買來的紫砂鍋,需要用硬一些的刷子刷。鍋壁有微細氣孔和吸水性,鍋內可裝滿清水放置3~5分鐘,然后洗凈擦干待用。但要注意,浸泡時間不宜過長。紫砂鍋放在爐火上燒東西前,還應將鍋外表的水擦干。

4、新買來的沙鍋第一次使用時,最好用來熬粥,或者用它煮一煮濃淘米水,以堵塞沙鍋的微細孔隙,防止滲水。

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