番茄牛腩湯的做法:
【主料】:牛腩 適量;
【輔料】:洋蔥 適量;土豆 適量;番茄 適量;
【配料】:蔥白 適量;生姜 適量;小茴香 適量;番茄醬 適量;黃油 適量;水 適量;
步驟:
1、牛腩洗凈切塊,放入開水中焯兩分鐘,焯好后,過水洗凈上面的血水和浮沫。
2、洋蔥、土豆切丁,西紅柿切大塊。
3、炒鍋放入黃油,加入洋蔥和土豆丁。撒點茴香翻炒,等炒出香味的時候加入蔥姜,然后再放入西紅柿翻炒,加入牛腩翻炒。
4、加適量的番茄醬,翻炒幾次后加入水,最好一次加足,中途最好不再加水,實在要加就加熱水吧,否則失去營養且肉質變老。
5、慢燉,急的話可以加點山楂片或者山楂,這樣比較容易燉爛。燉會之后再加鹽,別早早就加,防止肉發緊,且不易燉爛。
小貼士:
特別提醒:
1.選牛肉用來煲湯,最好選用比較適合煲湯的,牛腩部分應該就是牛肚子吧,這部分煲湯之后特別鮮美,肉質還不叫鮮嫩。
2.番茄的皮富含豐富的營養物質,建議不要去皮。
3.沒有黃油,可以用色拉油代替。