中醫認為，在不同的季節里選擇適宜的茶葉飲用，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?據中醫記載，有“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲清茶，冬飲紅茶”的說法。這是因為茶葉有寒熱、溫涼性味功能之異，按照四季的時序更迭，選茗品飲，對飲茶保健，有事半功倍的效果。

茶作為一種著名的保健飲品，搭配不同的植物藥材的花、果、根、葉等，就有不同的效用。那么著名的健康養生茶有哪些呢？如人參八寶茶、紅豆薏米茶、菊苣茶、枸杞菊花茶、桂圓紅棗茶、山楂茯苓茶、胖大海佛手茶、桑葉玉米須茶、酸棗仁茯苓百合茶、冬瓜荷葉茶等都是不錯的養生保健茶。以下，請看MAIGOO小編帶來的中國十大養生茶排行，了解更多保健茶配方及相關情況。

花茶又名香片，是將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶?；ú莶枋谴笞匀划a物，用于調理身體雖然不如藥物有立竿見影的效果，但不會有副作用產生，那么解肝郁的花茶有哪些呢？緩解壓力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陳皮茶、玫瑰花茶、百合花茶、菊花茶、金銀花茶、檸檬茶、羅漢果茶、三七花茶、桂花茶等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大理氣解郁的花茶排行，了解更多緩解壓力、穩定情緒的花茶吧。

春季養生茶適合選擇花茶，春天人體新陳代謝旺盛，肝火旺，普遍感到困倦乏力，適當喝一些花茶有助于疏肝行氣、緩解春困。那么春天喝什么養生茶好呢？MAIgoo網推薦薄荷菊花茶、茉莉花茶、橘皮茶、玫瑰花茶、菊花人參茶、枸杞茶、金銀花蜂蜜茶、薰衣草檸檬茶、蒲公英茶、紅豆薏米茶等，一起來詳細了解一下吧。

現在很多人因為工作要求或者生活方式等原因，用眼時間比較長，容易引起眼部不適。那么喝些什么花茶對眼睛有好處？MAIGOO網編整理了一份護眼花茶，包括了決明子茶、菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、三七花茶、康乃馨花茶、蒲公英茶、桑葉茶，下面，一起來看明目效果好的十大花茶吧！

現代人越來越注重保健養生，保溫杯里泡枸杞好像已經成了當代人的生活常態。那么常見的養生茶有哪些呢？其實除了單獨的泡枸杞之外，還可以通過養生茶搭配來獲得更多的營養功效。養生茶怎么搭配？比較常見的有枸杞配紅棗、菊花配枸杞等。養生茶的功效和作用是非常多的，而且也非常好喝，通過不同的養生茶的配方搭配，可以有效提高我們的身體素質。接下來和maigoo小編一起來了解一下養生茶飲的配方大全吧！

茶是中國傳統飲品，最開始是以解毒藥的身份出現，為藥茶，現早已成為許多人的養生飲品。那么在寒冷又干燥的冬天喝什么茶好呢？不少人立馬想到了紅茶，其性溫熱，可養人體陽氣，除此之外黑茶、烏龍茶、姜茶、枸杞茶、紅棗茶等，這些冬季養生茶都很不錯。本文Maigoo小編就為大家盤點了十種適合冬天喝的茶飲，一起來看看吧。

寒冬來臨，在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余，也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調理和保養?！安琛弊怨乓詠砭褪丘B生的上品，不同的季節喝茶對人體有著不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康。適合冬天喝的茶有紅茶/黑茶、烏龍茶、花茶、中藥材泡水、食材茶飲、水果茶等。

進入霜降，天氣越來越冷，寒氣漸長，濕氣盛行。此時人們養生應遵循滋陰潤燥原則，要選擇茶性溫和，滋味甜潤的養生茶。那么霜降養生喝什么茶？銀耳茶、菊花枸杞茶、百合茶、白茶、玫瑰薄荷茶、桑葉茶、菊花人參茶都是不錯的茶品。女性也可以喝玫瑰花茶、金銀花茶、羅馬甘菊茶、康乃馨茶來調理。下面跟著小編一起來養生吧。

女人由內而外所煥發出來的光彩才是最美麗的，想要擁有好氣色，單靠使用昂貴的化妝品修飾是不行的，最靠譜的是對身體內部進行調理。在日常生活中可以飲用一些排毒養顏茶進行調理，排毒養顏茶種類很多，綠茶、花茶、金銀花茶、普洱茶、薄荷茶、桂花茶、玫瑰枸杞茶、洛神花玉膚茶、康乃馨花茶等，這些茶都具有排毒養顏、美容護膚功效，大家平時可以多飲用。那么下面一起來盤點十大排毒養顏花茶有哪些吧。

女人想要補血養血，除了要多吃一些補血的食物之外，還可以適當喝些補血養顏茶。對于女性來說，多喝補血養顏茶既能美容養顏，還有很好的保健功效，那么，女人喝什么茶能補血養顏？桂圓紅茶、當歸紅茶、芝麻紅棗茶、葡萄紅棗茶、大棗枸杞茶都是不錯的選擇。下面和小編一起看看這些補血養顏茶的做法配方吧！

肝是身體的重要排毒器官，肝好身體好，因此日常中養肝護肝很重要。那么，日常生活中要怎么護肝呢？不少藥食同源的材料都含有養肝的成分，可以用來泡水、榨汁飲用，養肝效果好。那么，保肝養肝喝什么茶？現在養肝茶是現在市場上熱銷的保健養生茶，養肝茶對人類的肝臟有保護和調養作用，能預防脂肪肝和肝硬化，也能提高肝臟解毒功能。下面小編推薦幾款養肝茶配方，助你保護肝臟。

近年來，許多人都越來越注重自己的身體健康，采用各種各樣的方式進行養生，且呈現著年輕化的趨勢，其中比較常見的一種方式就是喝糧食茶。糧食茶，也叫作五谷雜糧養生茶，是用五谷雜糧制作的茶的統稱。糧食茶通常都是選取谷糧的顆粒，炒制后再經過沸煮而制成。那么你知道糧食茶有哪些品種嗎？五谷雜糧養生茶的功效有哪些呢？下面就會為大家介紹雜糧茶的相關知識，一起來看看吧！

茶是世界三大飲料之一，幾乎全世界人民都有喝茶的習慣，我們在日常生活中可以見到各種各樣的茶產品。無論是紅茶、綠茶等傳統茶類，還是保健茶、花茶、果茶、茶飲料等再加工茶類，都是大家常消費的。不同的茶有不同的味道、功效，從不同的角度也能把茶分成各種品類。下面為大家介紹茶葉的種類名稱大全，幫助大家認識更多的茶知識。

養生茶是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材制作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。 體質各異飲茶也有講究，不同的養生功效的茶配方可不能亂來。大家喝養生茶要注意，養生茶不是拿來做治療的，是拿來預防和緩解的。那么不同功效保健養生茶有哪些？下面一起來看看保健養生茶搭配大全。

夏季酷暑難耐，消暑解渴除了喝冰飲料，還可以飲茶，不僅降溫止渴效果更好，還可以保健養生，長此以往對身體更好，那么夏季喝什么茶好呢？適合的有綠茶、白茶、涼性花茶、苦丁茶、苦蕎茶、檸檬茶、荷葉茶、薄荷茶、柑普茶、烏龍茶。下面，MaiGoo網小編整理了最適合夏天喝的十款養生茶，一起來看看夏天適合煮的茶吧。

女性養生可以多喝茶，茶葉有“百藥之藥、“萬病之藥”的美譽，是不是藥，但又很好的保健功效，那么女人喝的養生茶有哪些呢？可以選擇具有補氣養血、驅寒暖宮、刮油瘦身、美容養顏、豐胸美乳、美白祛斑、除皺抗衰、調經、安神助眠、滋陰潤燥等功效的茶葉。以下，MaiGoo網小編整理了十種適合女生喝的養生茶，一起來看看女性保健茶及相關內容吧。

秋季干燥煩熱，飲食養生應該以清熱潤燥為主，喝茶既能夠補充水分，又可以吸收茶葉中的營養成分，有益健康，那么秋天喝什么茶好呢？MaiGoo網小編整理了最適合秋天喝的10款養生茶，分別是烏龍茶、黑茶、普洱茶、秋季花茶、荷葉茶、紅棗茶、大麥茶、枸杞茶、羅漢果茶、紅糖姜茶，一起來看看秋天養生茶配方及功效吧。

很多男性都有喝茶的習慣，這是一種養生保健的常見方法，但養生茶的種類是非常多的，不同的茶功效有差異，那么男性養生茶哪些比較好呢？MaiGoo網小編整理了十大男人滋補養生茶，分別是補腎壯陽茶、養肝護肝茶、抗疲提神茶、清肺潤肺茶、解酒茶、降脂解膩茶、健脾養胃茶、生發養發茶、強筋壯骨茶、長壽茶，一起來看看男生必喝的養生茶及相關內容吧。