9月飲食-買購網

9月飲食

小編精選

關注TOP

熱評

九月是秋高氣爽的季節，但也容易忽冷忽熱，時干時濕，稍不注意就會生病，所以要特別注意養生，那么9月適合吃什么美食呢？九月養生養肺是關鍵，多吃些水分充足的食物、多喝點湯，白露秋分節氣的傳統食物也別錯過，時令的蔬菜水果、海鮮肉類可以多吃，預防“悲秋”情緒還可以吃些能緩解抑郁的食物。MaiGoo網小編整理了九月必吃美食榜，一起來看看九月的美食及相關情況吧。

飲食健康秋季食材 ★★★

1148 5

十大重陽節傳統美食盤點寓意好又美味的10種重陽美食

每年農歷九月初九，是我國傳統節日——重陽節，重陽節的活動除了登高賞秋和感恩敬老，還少不了品嘗各種美食，那么重陽節的食物有哪些呢？有傳統的重陽糕和菊花酒，還有羊肉面、螃蟹、栗子糕、糍粑、柿子、辣蘿卜湯、九品羹、重陽粽等，MaiGoo網小編整理了重陽節十大經典美食，一起來看看重陽節的飲食文化吧。

中國傳統節日重陽節 ★★★

3788 4

九月份必喝的十種湯最適合9月喝的10款養生湯

九月養生注重減少秋燥，喝一些清熱下火，潤肺止咳的湯再合適不過。那么九月份適合喝什么湯呢？如小吊梨湯、山藥老鴨湯、百合豬肺湯、鯽魚豆腐湯、咸蛋瘦肉芥菜湯、白蘿卜豬蹄湯、百合銀耳蓮子湯、番茄豆腐絲瓜湯、老鴨裙帶菜湯、蓮藕排骨湯等都是秋季養生湯品。以下，請看MAIGOO小編帶來的9月必喝十大湯品排行，一起來詳細了解一下吧。

秋天湯品湯譜 ★★★

479 3

9月有哪些應季水果 9月吃什么水果好

9月是夏末初秋，正是水果最多的時候，新上市的水果有很多，比如桔子、柚子、芒果、冬棗、石榴、葡萄、蘋果、柿子、桃子等，這些都是應季水果，可多吃點。但是有人說，哪里產的9月水果好吃呢？下面，小編給大家整理了相關資料，一起來看看了解下吧，希望對你有幫助！

水果夏季

3.2w+ 9

重陽節適合吃什么水果？最受歡迎的10種重陽時令水果排名

重陽節是中國民間傳統節日，節期在每年農歷九月初九，此時正處于秋季，是豐收的時節，節日飲食除了吃重陽糕，喝菊花酒，還少不了各種水果，那么重陽節有什么水果呢？獼猴桃、梨子、楊桃、橘子、石榴、山楂、無花果、蜜柚、甘蔗、大棗都是重陽節受歡迎的水果，一起和MaiGoo網小編來看看重陽節應季水果及相關情況吧。

重陽節水果 ★★★

411 3

適合9月吃的10種時令蔬菜九月十大營養應季蔬菜盤點

9月我國大部分地區已逐漸入秋，天氣干燥，9月各色各樣口味迥異的新鮮蔬菜也紛紛上市，通過飲食可以調節上火、口干舌燥等一些常見問題。那么適合9月份吃的蔬菜有哪些呢？接下來maigoo編輯為大家介紹9月必吃的十大蔬菜，包括蓮藕、茭白、小白菜、秋葵、南瓜、芋頭、山藥、芹菜、菱角、扁豆等時蔬，一起來詳細了解一下吧。

秋季蔬菜蔬菜 ★★★

4521 7

九月份吃什么肉對身體好 9月推薦大家吃的十種肉類營養又解饞

9月，國內很多地方開始入秋了，氣溫轉涼、空氣干燥，適宜吃一些滋陰潤肺、養胃補腎的食物。那么，九月吃什么肉好？MAIGOO網編推薦九月適合吃的肉有：鴨肉、魚肉、螃蟹、明蝦、生蠔、牛肉、雞肉、豬肉、羊肉、兔肉，一起來看看9月適宜吃的十種肉類吧！

肉類時令肉類 ★★★

510 7

9月肥美鮮嫩的十大海鮮盤點九月份10種應季養生海鮮推薦

金秋九月溫度慢慢開始下降，秋天是豐收的季節，不僅僅是田間地頭的莊稼豐收，也正是很多海鮮魚類生產之季，魚蝦蟹貝，在經過休漁期后，大量新鮮上市，物美價廉，非常的鮮美可口。而且9月是人體進補的好時間，有利于調養生機。那么9月吃什么海鮮好？MAIGOO網編整理了一份九月海鮮名單，包括螃蟹、鱸魚、鲅魚、明蝦、帶魚、鯔魚、海螺、生蠔、花蛤、鯧魚，一起來看9月好吃的海鮮吧！

秋季海鮮海鮮 ★★★

1662 5

九月最好吃的十大時令水果排名 9月最適合吃的十種應季水果盤點

九月是秋季的第一個月，這時候是收獲和豐收的季節，大量的水果上市，適時吃一些時令水果是非常好的。那么金秋9月吃什么水果呢？適合9月吃的水果有石榴、柿子、獼猴桃、人參果、柚子、冬棗、木瓜、山楂、梨子、葡萄等。以下，MaiGoo網小編整理了十大9月時令水果，一起來看看9月最好吃的水果及相關情況吧。

水果秋季水果 ★★★

4050 8

適合九個月寶寶吃的十大輔食嬰兒9個月輔食 9月齡寶寶輔食食譜

大多數寶寶在九個月的時候，牙齒已經進入了一個比較快速生長的時期，寶媽們可以給寶寶吃一些半固體輔食，幫助鍛煉寶寶的咀嚼功能。下面maigoo小編就為大家推薦適合九個月寶寶吃的十大輔食，有雞蛋羹、肉泥、嬰兒面條、嬰兒營養粥、米糊、水果泥、豆腐、發糕等。在這些簡單又營養的九個月寶寶食譜中，你常做給寶寶吃的是哪種輔食呢？

輔食食譜寶寶輔食

3302 6