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步入中老年，人的身體形態和機能出現了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當的吃一些保健品，如葡萄籽、鈣片等。中老年進補需要注意哪些？不同的季節、不同的年齡、不同的體質進補方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。

中老年滋補養生 ★★★★

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保健品滋補藥材品牌大全保健營養品什么牌子好？

隨著人們的生活水平提高，而且保養身體健康的理念也越來越滲透人心，再加上現代人生活壓力大，大多處于亞健康狀態，所以購買保健品營養品用來保養身體的人群越來越多。但是我國保健營養品市場魚龍混雜，消費者很難辨識什么樣的保健營養品才是符合規范的正品。在這里maigoo網建議大家可以參考本文盤點的保健滋補品品牌，這些品牌都是經過研究和考察統計出來的，產品品質有保證。

保健品品牌等級 ★★★★

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吃什么保健品對身體好不同身體部位器官滋補營養品挑選有招

人的身體和機器一樣，都是協同工作，如果哪一個部分出了問題就和機器零件受損一樣，直接影響我們的身體運作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養，除了日常的保健，我們可以適當的挑選一些保健營養品達到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對身體好呢？讓我們一起來看看不同身體部位保健品挑選妙招。

保健品身體部位 ★★★

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【滋補營養知識體系】保健品營養品十大主題

中國人講究保健養生，所以一些滋補保健品在每個家庭中多少會有一些。滋補營養知識體系從保健品大全、四季養生保健、保健品排行榜、食補食療、保健器材、中醫保健、人群保健品、身體部位保健品、保健品分類、食療食補等方面為大家講述滋補保健的相關知識。

保健品滋補養生 ★★★

滋補藥材有哪些？補氣補血補陰等特色名藥補品大全

中國地大物博，每個地方都有著盛產某種東西的天時地利的優越條件，傳統滋補品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續發展的40歲，每個年齡階段都需要滋補，來強壯身體。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養價值。本文小編帶大家去了解傳統山珍滋補品有哪些。

滋補養生醫藥藥物OTC ★★★

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女人吃什么保健品好女性滋補保健品大全

現代職業女性工作壓力越來越大，飲食不規律、熬夜加班等不良作息習慣導致肌膚暗沉長痘、提早衰老，而且還出現記憶力減退、過勞肥、月經不調等問題。除了加強身體鍛煉，女性朋友還可以進補一些保健營養品，那么女性保養吃什么保健品好呢？有皮膚問題的女性可以吃膠原蛋白、葡萄籽等美膚保健品，有月經問題的女性，應著重服用生理調理類保健品，如烏雞白鳳丸等。下面就為你盤點適合女性吃的保健品，一起來看看吧。

保健品滋補藥材 ★★★

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【中老年滋補中藥材】功效各異，適合中老年人吃的滋補中藥材有那些？

中老年人身體各方面機能衰退，身體常常會出現這樣那樣的問題。精神衰弱、失眠多夢、消化功能失調、陰虛肺熱、咳嗽痰多等等是中老年人最常見的癥狀。中老年人身體一定要養，藥食同源，一些滋補中藥材平日里可以加入菜單，在潛移默化中調理中老年人身體，養心安神、益脾健胃、滋陰潤燥等等是中老年人最需要的養生功效。那么適合中老年人吃的滋補中藥材有那些？我們一起來看看。

中藥中醫 ★★★

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【中老年四季滋補】春夏秋冬進補有別，中老年四季吃什么滋補食材好？

中老年身體各方面機能開始下降，平日里可以通過食補來調理身體機能，預防各種中老年疾病。滋補食材不能亂吃，順應四時變化，選擇應季養生滋補食材才能夠使中老年人身體陰陽平衡，不寒不燥。春生夏長秋收冬藏，那么人也應春夏養陽，秋冬養陰，春夏秋冬進補有別，那么中老年四季吃什么滋補食材好？我們一起來看看。

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天然滋補品品牌大全滋補藥材什么牌子好？

隨著居民消費水平的提升以及健康保健意識的加強，消費者對滋補藥材療效信任度加深，國內天然滋補品市場需求擴大。但現在國內滋補藥材市場產品品質陳詞不齊，大部分企業的生產沒有達到標準化、規?；蛯I化，更有很多不法商家出售劣質藥材甚至假藥材來欺騙民眾，以謀取暴利。所以，maigoo小編提醒大家購買中藥材一定要認準好品牌。下面一起來看看天然滋補品品牌大全。

滋補養生飲食健康 ★★★

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【中老年功能滋補食材】補什么吃什么！不同功效中老年滋補食材

中老年人生理機能開始衰退，代謝減慢，腺體分泌減少，咀嚼、消化、吸收等能力降低等生理功能的種種改變，促使中老年人的營養和飲食要求也發生了改變。一些中老年人由于缺乏相應的營養物質導致各種疾病的出現，因此在日常飲食中要注意對相關物質的補充。下面就給大家介紹一下中老年人補鈣、補血、補蛋白質等物質的時候應該吃什么。

滋補養生中老年健康

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春季養生吃什么中藥材好？附常見疾病藥材療法

雖說是藥三分毒，但是適當的服用一些中藥對我們身體也是有益處的。特別是在春天服用一些中藥，能夠起到養生的作用。那么，春季養生吃什么中藥材好呢？如養肝的藥材有靈芝、五味子；去火的藥材有決明子、連翹、玄參等等，詳細內容一起來了解下吧！

藥食/中藥食材春季

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男士滋補類中藥材有哪些？男性滋補中藥材大全

滋補中藥，又稱為補虛藥或補養藥。有補益正氣補充人體氣血陰陽不足，改善臟腑功能，增強體質，提高抗病能力，消除虛證，維持正常生理功能的作用。簡而言之，就是糾正人體正氣不足，治療虛證。那么，男士滋補類中藥材有哪些呢？如壯陽類滋補中藥材有海馬、蛤蚧，補腎類有枸杞子、鹿茸等等。下面，一起來了解下吧！

中醫男性健康養生

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不同體質中老年進補中藥材是藥三分毒，切忌盲目濫補

中老年人體質有陰陽虛實之分，而滋補藥也有寒熱溫涼之別，所以，中老年人服用補藥應辨證進補，在購買滋補中成藥或中藥材時，先要了解清楚自己的體質，缺什么補什么。精于養生之道的人，會在入冬時，開始服用一些對癥滋補的藥膳，提前為身體儲存能量。下面，就來看看不同體質中老年如何選擇進補中藥材和滋補中成藥的。

中老年健康中醫

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【煲湯藥材配方】什么藥材煲湯好？煲湯藥材功效煲湯藥材搭配

您知道煲湯常用藥材有哪些嗎？煲湯常用藥材有玉竹、川貝、百合、支竹、夏枯草等。各種煲湯藥材的功效是什么呢？如，玉竹能養陽潤燥、生津、清熱。川貝能潤心肺、清熱痰。百合能補肝肺清熱益脾......而且，不同種類的藥材搭配一起煲湯，它的功效也不盡相同。今天，小編就為您介紹下什么藥材煲湯好，煲湯藥材的功效與搭配知識。

湯譜中醫

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中國十大最貴植物藥材中國最值錢的草藥有哪幾種這個藥材按條賣

中藥主要由植物藥材、動物藥材和礦物藥材組成。植物藥占中藥的大多數，那么在眾多的植物藥材中最貴的是哪幾種？本文maigoo生活榜盤點了中國最值錢的草藥，有冬蟲夏草、川貝母、金線蓮、沉香、伊貝母、西洋參、重樓、大火草根、素馨花、鐵皮石斛等。以下是詳細內容，一起來看看吧。

藥材植物之最/十大植物 ★★★

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野山參有什么功效？野山參如何服用？野山參食用注意

野山參自然生長在原始森山老林中，有的長達百年，沒有經過人工培植、沒有化學肥料的成份，采集非常辛苦，藥用價值極高，是一種名貴中藥材，也是保存價值極高的綠色罕世珍品，價值不菲。那么，野山參的功效有哪些？野山參怎么吃？有哪些服用注意？野山參功效豐富，具有增強免疫力、美容養顏、改善人體疾病等作用。食用方法有噙化含服、沖泡、粉散吞服、浸酒飲服等。下面就其來看下野山參的服用注意都有哪些吧。

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