【清涼一夏】夏日抗暑清單強勢出爐 炎炎夏日必備抗暑神器！

夏季強烈紫外線很容易曬傷，皮膚敏感更加容易出現油膩，泛紅，瘙癢，長痘等問題，對于愛美的女性朋友來說，夏日肌膚保養防曬也是刻不容緩的大事。那么夏季要如何防曬？夏季防曬的方法有很多，適合自己的才是好的。

防曬霜：涂抹防曬霜能起到防曬效果，也可以保護皮膚，減少紫外線對皮膚的傷害，減少黑色素出現。

穿防曬衣：市面上有各種各樣的防曬衣，它能幫助抵抗一些紫外線的危害，減少皮膚曬黑或是曬傷。不過有一點大家要注意，選擇防曬衣是很重要的，要穿顏色比較強的防曬衣，這樣對紫外線的折射效果好一些。

戴上防曬帽子：大家在出門的時候要帶上防曬帽，防曬帽不但能減少皮膚曬黑，也能避免紫外線過敏等問題，在用防曬帽的時候，要用材質比較好的，并且透氣性強的料子，顏色也是一樣要用顏色淺的。【更多夏日防曬好物推薦>>】

高溫的夏日，日常家居空間的消暑降溫更是重中之重，大家都使出了渾身解數，各類制冷家電也隨之熱銷，好的家用電器也成為了家中消暑的有力助手，下面跟著maigoo小編一起來看看夏季消暑家電都有哪些? 冰箱，空調，空調扇，電風扇，冰箱，榨汁機，吊扇燈 ...

電風扇 使室內外空氣保持流通，達到降溫的目的，還能達到節能、環保的雙重效果。

空調扇 比普通風扇溫度降低5－6℃左右，低耗電，價格中等偏下，適合小型空間。

空調 作為室內的“降溫之王”，選擇變頻空調，能夠做到精確控溫，節能環保。

冰箱 貪涼一族的神器，冰凍飲料，冰鎮水果，夏日來一口，立馬透心涼心飛揚。

由于夏日天氣炎熱，食欲也會大受影響。而且，經常是大汗淋漓的，甚至一不小心，有的人就中暑了。所以呢，想要清涼一整夏，解暑降溫是關鍵，大家除了勤洗澡外，還要多以喝冰鎮飲料，比如冰鎮過的酸梅湯、西瓜露、綠豆湯等。

西瓜汁：具有解暑功效?？谖肚逄鸺毮?，冰鎮之后口感更好，特別適合人們在炎熱夏天飲用，既能為人體補充大量水分，又能生津止渴，而且能預防中暑癥狀出現。

冰淇淋又稱雪糕：炎炎夏日已經到來，冰淇淋開始熱銷。香甜的口感、冰爽的味道，讓不少人對它愛不釋手。不管是在小孩子還是成年人當中，都有一大批冰淇淋的“死忠飯”。

綠豆湯：以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，具有止渴消暑的功效，營養成分比較豐富，是中國民間傳統的解暑佳品。

酸梅湯：作為傳統飲料，清爽爽口，是現代人喜愛的飲料之一。時常喝一杯酸梅湯不僅可以去油解膩，還可以健脾開胃，提神醒腦。

冰沙：是夏季常見的一種涼飲，也是降暑佳品。冰沙是刨冰機刨碎的冰粒再加上佐料而制成的，入口即化。【夏天吃什么好>>】

在高溫情況下，人體容易出現體溫調節功能紊亂，可能出現頭痛、暈厥、注意力混亂等情況，嚴重者可能出現體溫高達40°甚至失去生命的情況，因此maigoo小編建議家庭常備防暑藥。

藿香正氣類藥物：藿香正氣類藥物分為水、丸、散、軟膠囊四種劑型，藿香正氣水價格最便宜，藿香正氣軟膠囊價格最貴，藿香正氣口服液價格居中。

風油精：是由薄荷腦、桉油、丁香酚、樟腦等多種祛風、除濕、活血消腫和止痛的中草藥提取制成的油劑外用藥。用風油精擦人中、太陽、印堂等穴位、可防中暑和感冒。

仁丹：大太陽下曬了很長時間，出現了頭暈、頭痛、目眩等中暑癥狀，此時除了盡快離開高溫的環境，并轉移到陰涼通風的地方外，還應補水加服用仁丹。

清涼油：清涼油能祛暑、醒腦提神、消炎退腫、止痛止癢?？捎糜趷灍岵贿m、中暑。

吊帶長裙、冰爽棉T、背心、破洞牛仔、磨邊短褲、露肩裝，還有繽紛多彩的熱帶花卉T、海灘最佳裝備的吊帶長裙、防曬衫。陽光、大海，炸雞、啤酒...炎熱火辣的夏季，也要清爽又時髦！

冰爽棉T+熱褲：夏季最佳裝備，Get夏日長腿秘笈，不光吸晴還有活力。

碎花連衣裙，文藝女神范；雪紡連衣裙，仙氣十足；吊帶裙，完美度假。

戶外出行必備，清涼的同時更要注意保護肌膚不被曬傷！

時髦短褲：“秀”腿的季節，怎能少了它，有一種夏日必備叫“短褲“。

夏日的夜晚，總是讓人覺得很漫長，悶熱出汗輾轉難眠，太熱睡不好，空調太涼睡不舒服，想要在夏日獲得好睡眠當然不能純靠空調，優質清爽的床上用品也必不可少，MAIGOO小編為您推薦幾款夏日清涼床品，能讓你在炎炎夏日，睡個清爽覺。

夏涼被：面料輕盈、透氣、貼身，夜里開空調或電風扇睡覺，容易著涼有它再好不過。

涼席：夏日避暑圣品，冰絲涼席，透氣親膚；藤席，天然環保；草席，透氣吸濕。

涼枕：特殊隔熱降溫材料制成，質地柔軟，清爽透氣，護脊的同時更加有助于睡眠。

蚊帳：悶熱的夏日，蚊蟲也是一大困擾，想要睡個安穩覺，最有效環保的方法就是蚊帳。

夏季出游最煩惱的就是當頭的烈日，一邊可以穿上美美的裙子而另一邊卻要面對強光紫外線，一不小心就會曬成黑炭頭，皮膚曬傷長斑，苦不堪言，所以夏季出游你需要準備遮陽傘，防曬衣，遮陽帽...這些遮陽防曬好物為你保駕護航，讓你夏天出游不怕曬，盡情shine。

太陽鏡：眼睛是對紫外線最為敏感的部位，長時間照射，容易患眼疾，因此太陽鏡必不可少。

遮陽帽：遮陽帽是必備品，既可以防曬又有范兒，其中麥秸稈遮陽帽(草帽)遮陽效果最好。

晴雨兩用傘：戶外出游不僅要提防紫外線，還可能遇到下雨天，選擇晴雨傘，即可遮陽又可擋雨。

防曬噴霧：戶外防曬的最佳伴侶，輕巧便攜，可以隨身攜帶補噴，隨時隨地都能輕松防曬。

天熱已經夠煩人了，偏這些招人煩的蚊蠅還來打擾，他們無處不在，無孔不入，一不小心就會中招，身上一個個紅腫的大包，疼癢難耐，著實令人煩憂。那么夏天怎么防蚊，小編為你帶來防蚊利器，讓蚊蟲一掃而光，不敢再犯。

防蚊液：防蚊液是戶外防蚊最常用的，它散發出的氣味可以直接作用于蚊子的觸覺器官，驅趕蚊蟲。

蚊香：最有效的殺蚊方式，但蚊香釋放的氣體有毒性，使用時保持室內空氣流通。

滅蚊燈：利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性，誘捕蚊子并殺之，比較環保。

電蚊拍：可充電循環利用，環保無污染，短距離范圍內殺蚊效果簡單粗暴。