【夏季皮膚護理】做好防曬及補水保濕工作 讓肌膚在夏日里0負擔

不同膚質防曬重點

1、干性肌膚：因為肌膚無法產生足夠的皮脂，導致角質層中皮脂缺乏，皮脂結構上的缺陷導致角質細胞間容易滑動。因為肌膚缺水，所以干性肌膚應選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品。

2、油性肌膚：油性肌膚是由于體內荷爾蒙的關系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光滿面。防曬品要選擇水質啫喱、乳液狀產品。

3、混合性肌膚：T字部位油油亮亮，易長痘痘及粉刺并造成毛細孔粗大，而兩頰及眼睛周圍卻干巴巴的，使用防曬霜之前，使用T區專用的控油產品，抑制皮脂過度分泌。

4、敏感性肌膚：安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”，最好選擇物理性防曬品。

防曬霜的選購技巧

1、根據膚質：油性皮膚選滲透力較強的水劑型；干性皮膚質地滋潤；混合性選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜；而敏感性肌膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品。

2、根據場合：上下班路上防曬SPF8-SPF15、PA 的產品；辦公室防曬用防曬粉底即可；沙灘選擇防曬指數SPF35-SPF50、PA 的產品；游泳選擇防曬指數SPF35-SPF50、PA 的產品；美黑選擇高SPF、低PA的防曬霜。

3、成分：在挑選防曬霜的時候，如果具有維生素A、C、E，以及抗氧化的油茶成分，那會更加的防止我們的肌膚變老化而且不曬黑。

4、孕婦兒童：回絕美白防曬品；避免具有速效嫩膚功效的防曬品；別碰引起皮膚過敏的物質；購買防曬用品時，要注意包裝上的標識；首選物理性防曬霜；使用前一定要在后耳根測試皮膚反映。 更多+

正確的護膚步驟

1、卸妝徹底：首先卸除薄弱的眼唇部位，記得一定要用專業的眼唇卸妝液。再用化妝棉沾取卸妝產品給面部進行卸妝，直到化妝棉上沒有殘留為止。

2、清潔潔面：擠出硬幣大小的洗面奶，揉搓至起泡，再將泡泡涂抹整個面部，充分的與面部接觸帶走污垢，輕輕揉搓幾分鐘后，用大量的溫水清潔干凈。

3、保濕爽膚：在清潔之后，補水保濕成為了首要任務，夏季想要給肌膚更好的補水保濕效果，爽膚水，乳液，保濕霜都是必需用品。

4、眼部護理：在涂抹眼霜的同時，配合正確的按摩手法，可促進眼霜的吸收，還能加速眼部肌膚血液循環。

5、隔離防曬：除了做好清潔保濕外還遠遠不夠，必須加上隔離防曬這道護膚步驟，防曬霜還需要每隔一段時間補涂，不然效果可是會大打折扣的哦。

6、面膜呵護：每星期一次的深層清潔面膜是排除肌膚垃圾必不可少的；美白面膜還可一定程度上防止皮膚曬黑；舒緩面膜對曬后修復有不錯的效果。

不同膚質如何選購護膚品

不同膚質的人群在選擇護膚品的時候也略有不同，接下來就一起來看看在夏季你適合哪種護膚品吧。 更多+

1、油性肌膚

卸妝產品：無油脂清爽的卸妝水或卸妝乳。

潔面產品：含有高效安全的表面活性劑或無皂基的潔面產品。

保濕產品：選擇具有收斂效果的緊膚水和清爽的乳液。

眼部產品：選擇清爽的啫喱質地眼霜。

防曬產品：選擇具有較強滲透力的水劑型或防曬噴霧。

面膜產品：選擇具有補水控油效果的面膜。

2、混油肌膚

卸妝產品：無油脂清爽的卸妝水或卸妝乳。

潔面產品：含有高效安全的表面活性劑或無皂基的潔面產品。

保濕產品：選擇具有收斂效果的緊膚水和清爽的乳液。

眼部產品：選擇清爽的啫喱質地眼霜。

防曬產品：選擇具有較強滲透力的水劑型或防曬噴霧。

面膜產品：選擇具有補水控油效果的面膜。

3、干性肌膚

卸妝產品：乳狀的卸妝產品、卸妝油。

潔面產品：使用溫和的含氨基酸成分的潔面乳。

保濕產品：補水效果好的柔膚水和保濕型面霜。

眼部產品：使用含油較多的眼霜。

防曬產品：使用滋養補水、鎖水以及增強活力的防曬產品。

面膜產品：以滋潤保濕面膜為主，也可使用睡眠面膜。

4、敏感肌膚

卸妝產品：不含有酒精。

潔面產品：選擇弱酸低泡，安全無殘留的潔面產品。

保濕產品：含有殺菌消炎成分的化妝水。

眼部產品：宜用成分天然的舒緩修護類眼霜。

防曬產品：最好選通過專業皮膚敏感性測試的防曬產品。

面膜產品：可用成分天然的保濕型面膜和舒緩修復型面膜。

5、痘痘肌膚

卸妝產品：具有控油功效的卸妝品。

潔面產品：選擇專業抗痘消痘配方的潔面產品。

保濕產品：不含香精等刺激成分的化妝水和乳液。

防曬產品：以清爽的水劑型或無油防曬霜為主。

面膜產品：具有消炎補水的面膜為主。

做好妝前護膚

選用質地清爽的控油保濕水乳，讓肌膚喝飽水的同時不會造成肌膚負擔。經常敷補水面膜，保持肌膚的最佳水嫩狀態。不要忘了防曬，夏季陽光毒辣，對皮膚的損傷特別大，想要保護肌膚，就必須要涂防曬。

清透持久底妝

使用妝前乳可讓底妝更服帖、持久，還能避免底妝出現斑駁、脫妝、暗沉等問題。粉底是整個底妝中最關鍵的一步，油皮最好選擇具有控油效果的粉底液。夏季為了防止脫妝，一定不可少的就是用粉餅定妝了，用粉餅或散粉可讓妝面更清爽。

自然防水眼妝

眼影最好選擇持久顯色的，同時在化眼影前先用眼影打底膏，可以避免眼皮泛油和吃妝。眼線、睫毛膏也最好選擇防水型的，另外眼線可只畫眼尾部分，睫毛膏只涂上睫毛。眉毛部分建議選擇眉筆，更持久。

元氣妝面提氣色

唇妝和腮紅會讓整個人更有氣色，是一年四季都不可缺少的，腮紅基本上可以保持一整天，口紅可以先用潤唇膏打底，用紙擦掉多余油脂，然后涂上口紅，再在唇部覆上薄薄的一層紙巾，輕輕的拍一層散粉，吸收唇部多余油脂，最后再涂上口紅。

妝容如何卸

眼唇需用專門的眼唇卸妝液，卸除睫毛膏需借助棉簽，用沾了卸妝液的棉簽沿著上下睫毛和上下眼線輕輕擦拭，妝最好用卸妝油，卸除起來更輕松，干手干臉涂抹卸妝油后，打圈按摩20-30秒左右，即可卸除全臉彩妝。 更多+

適合男生的發型

蓬松短發：自然黑發色的短發讓男生看起來格外有氣質，再將造型打造出蓬松感，頭型飽滿又能彰顯出青春朝氣。

兩邊鏟短發：將兩邊的頭發剪短可以帶來清爽氣質，搭配一身休閑服裝，不僅帥氣加分更是時尚不失校園風。

劉海短發：搭配厚重劉?？梢院芎玫男揎椖樞?，讓五官更顯立桿，而蓬松元素的注入更是整個造型帥氣爆棚。

露額短發：將劉海往上梳理就能顯露出清爽的額頭與一張青春洋溢的帥臉蛋，相信很多女生都會被你迷倒。

簡約短發：簡約設計的短發還挺好看的，特別能展現出校園男生的青春魅力，而且整個造型干干凈凈又十分帥氣。

適合女生的發型

丸子頭：高高扎一個新鮮丸子頭比任何一個發型都要來得減齡顯嫩，無劉海規劃還特別新鮮。

齊肩短發：齊肩短發是主打發型之一，挑選淺棕色調配短發，新鮮香甜又減齡顯年青，非常合適年青妹子挑選。

中長發梨花頭：一款中長發梨花頭，直發發尾做成內扣C字卷，調配兩頭藏著長鬢角的齊劉海，顯露耳朵知性干練。

波波頭：現在女生最常見發型就是波波頭，在發尾打造出不同卷，能展示你更多不同的面。

蛋卷頭：時尚蛋卷頭也是一款不錯的減齡發型，頭發燙成紋路明晰的蛋卷頭，既唯美浪漫又時尚吸睛。 更多+

如何選擇

1、看色澤：優質的香水必須是清澈透明、清晰度高的液體，無任何沉淀。

2、看包裝：對于易揮發的香水來說，精致的外包裝是衡量香水內在質量高低的要素之一。

3、聞味道：優質的香水香味純正，并能保持一段時間。

香水的香精濃度

香精（parfum)，它的香精濃度在15%-20％間，約可持續6-8小時。

香水（EaudeParfum）的香精濃度約10%-15%，可持續4-6小時。

淡香水（EaudeToilette）的香梢濃度在S%-10％之間，約維持2-4小時。

古龍水（EaudeCOLogne)，它的香精濃度只有2%-5%，香氣約只能持續1-2個小時左右。

如何噴香水

1、耳后：耳朵后面的體溫很高，非常適合抹香水，而且也可避免紫外線的照射。

2、后勁：因為頭發相隔，所以散發的香氣若有若無。

3、手肘內側：此處溫度很高，涂在內側靜脈上方可試香味更加突出。

4、手腕：抹于手腕內側脈搏處，脈搏的跳動會帶動香味的散發。

5、腰：想飄著談談的香味時，可不妨噴灑此處。

6、大腿：大腿內側的體溫很高，所以能使香水加快散發。

7、腿關節：擦于關節內側靜脈上，也可噴灑在與關節相同高度的裙子內側。

8、腳跟：擦在腳跟內側，走路時會散發香氣，此處也是最佳噴香水的部位。 更多+

夏季脫毛

脫毛方法：脫毛膏、脫毛刀、激光脫毛、脫毛霜、電解法脫毛。

脫毛部位：腋下、手臂、大小腿、唇部等。

沐浴清潔

洗澡的正確方式：夏季一般一天洗澡一到兩次即可。

如何選購沐浴露：適合自己膚質、注意沐浴露的PH值、少用硫磺皂、香皂、沐浴液。

去角質

去角質的原因：正常的肌膚不需要借助外力去角質，但受到外在環境的影響，需要借助外力去除角質。

去角質部位：雙腳、手肘、膝蓋、身體、頸部、胸、肩等。

身體保濕

如何選擇身體乳：對應不同膚質選擇合適的身體乳產品。

如何使用身體乳：身體乳一般在洗完澡之后涂抹，在身上還有熱氣的時候涂最好了。 更多+