【手部知識百科】手的穴位與按摩 手部常見病有哪些

手是人體上最有特色的器官之一?？茖W家認為，手是使人能夠具有高度智慧的三大重要器官之一，其余兩個器官是可以感受到三維空間的眼睛和能夠處理手眼傳來的信息的大腦。在400萬年的進化史中，人類的手逐漸演變成了大自然所能創造出的最完美的工具。

構造

當人的胚胎成長到5周左右時，手就已經出現了，但非常??；到了11周的時候，手的關節、肌肉甚至指甲都已經發育完全。所有的功能已經齊備。一個20周大的寶寶，在母親的肚子里，已經會用幼嫩的手指給自己的耳朵撓癢了。每只手都有29塊骨頭，由123條韌帶聯系在一起，由35條強勁的肌肉來牽引，而控制這些肌肉的是48條神經。整個手掌結構由30多條動脈以及數量眾多的小血管來滋養。

作用

在哺乳動物中，人類的手獨一無二。大拇指同其他4個手指相對的結構是人手的最大優越性，許多類人猿可以將自己的拇指和食指對合，但不能將拇指與中指、無名指以及小指對合，因為它們的手指不夠柔韌。只有人類，可以自如地運用自己的手指，這是人類文化和科技進步的關鍵。

手與健康

手能預報健康和疾病。手掌發熱出汗，為甲狀腺機能亢進；手掌出現紅斑點，為肝炎或糖尿??；指尖蒼白為血流障礙；指關節腫脹為高尿酸、痛風；手背上有白色丘疹為膽固醇過高，手上出現紅線為高血壓、風濕病或心臟病。同時，通過對手不同部位的按摩，對身心有益。

神門穴

手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處；可幫助入眠，調節自律神經，改善心悸。

內關穴

手掌面關節橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處；可幫助入眠，可調節自律神經，抒壓/解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，治頭暈目眩。

合谷穴

先以右手拇指內側橫紋，對應左手虎口，拇指下壓所按之處即是；可消除黑眼圈，眼部減壓，增進免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬。

曲池穴

在手肘關節彎曲凹陷處；可抒壓/解除疲勞，有疏風清熱的作用，助排便，解除掉發危機，可讓肌膚循環改善，避免「中痧」。

勞宮穴

中指及無名指往下延伸交會的凹陷處，位置大約在握拳時，中指點于掌心的位置；提神醒腦、清心安神。

各手指指甲旁邊

手心拇指（肺經）、中指（心包經）小指（心經）手背食指（大腸經）、無名指（三焦經）、小指（小腸經）；可抒壓/解除疲勞。

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手掌出汗

手心出汗與身體素質、內分泌等都有關。健康的人，即使全身大汗，手心也應該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。是體質虛寒的表現。 詳細>>

鼠標手

正中神經在腕管內受壓而引起食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感等癥候。當局部骨折脫位、韌帶增厚或管內的肌腱腫脹、膨大引起腕管相對變窄，致使腕部正中神經慢性損傷產生腕管綜合征，屬“累積性創傷失調”癥。 詳細>>

手冰冷

主要是心血管系統障礙和體寒造成。天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，即中醫所說的“陽虛”。手腳冰冷和心臟血管有很大的關系?？梢酝ㄟ^藥物、飲食和運動進行調節。 詳細>>

手上長水泡

即汗皰疹，季節性發生于掌跖、指趾屈側皮膚的水皰性疾病，又稱出汗不良性濕疹，屬于皮膚疾病。春末夏初開始發病，夏季加劇，入冬自愈，典型皮損為彌漫分布的深在性小水皰，瘙癢或灼痛，伴手足多汗。 詳細>>

肝掌

指患慢性肝炎特別是肝硬變后，在手掌大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓后變成蒼白色。為慢性肝炎、肝硬化的重要標志之一，但也可見于少數健康人。治療應注意休息、合理膳食、尋找病因、積極治療肝臟疾病及補硒等。 詳細>>

生命紋

從大拇指與食指中間掌邊開始，往掌底走的紋路。它的長短并不代表壽命長短，而是代表生命力的強弱。生命紋長、深、紅潤，生命力強，對疾病的抵抗力強，不容易生??；反之比較衰弱；紋粗，適合勞動或運動，紋細的適合用腦。

智能紋

起點與生命線同，向小指方向走，至無名指與小指指縫間停最好，太短不夠聰明，太長則精明過度，亦不好。以深細為佳，表示思想能夠集中，頭腦聰明。腦紋上有島紋就表示思想不集中，記意力弱或腦部受挫。

感情線

感情紋又名天紋或父紋，從小指下掌邊起向食指方向走，以走入食指與中指縫為中庸，若一直前進至食指下，屬于心靈之域，較注重精神的愛；進入中指下面，屬肉體之愛，并不注重海誓山盟；感情線深細的，感情也細膩，感情線粗淺的，感情也粗放。

婚姻線

在小指下的掌邊，介于小指和感情紋之間，有的人只有一條，有的則有數條，數目并不重要，總有一條較深的紋，如果有兩條一樣深，易陷入三角糾紛；若超過六條，且找不出主線，則婚姻關系較亂；婚姻紋長，擇偶條件苛，對配偶的要求也高，婚姻有壓力。

事業線

從手掌底部往上升的紋，有的人可以直抵中指根部，也可稱為命運紋。有的事業線不是一條直紋，而是斷斷續續好幾條，表示工作不穩定，或經常變更工作環境。事業紋升到腦紋(智能線)就停止，表示是由自己智能決定而停止工作。

其他線

太陽線、健康紋、創作紋、財富紋、努力紋、不測紋、人緣紋、神秘十字紋、反抗紋、小人紋。