2025年食用橄欖油十大品牌

一、食用橄欖油能用來護膚嗎

食用橄欖油也是要分等級的，只有特級初榨的橄欖油才適合直接護膚使用，這種橄欖油中的精品，既可食用又可以用來美容，而且效果會比購買的橄欖油護膚品還好。如果想要選購一款既能食用又能護膚的特級初榨橄欖油，最好選擇十大橄欖油品牌產品。

二、食用橄欖油可以預防妊娠紋嗎

橄欖油可以預防妊娠紋，在妊娠中后期隨著胎兒的增長子宮會逐漸增大，腹部肌纖維出現斷裂而導致妊娠紋，橄欖油對皮膚有一定的滋潤效果。在妊娠中期開始涂擦在腹部并輕輕按摩促進其吸收，可使腹部組織變得有彈性，減少肌纖維在拉伸期間的撕裂程度而達到預防妊娠紋的目的。

三、食用橄欖油和護膚橄欖油的區別

1、提煉材質不同：食用橄欖油是橄欖果，包括果皮、果肉及果核等材料提煉而成，而且不一定是新鮮的果實；護膚橄欖油是用新鮮的優質橄欖果實肉提煉而成。

2、提煉工藝不同：護膚橄欖油是橄欖原油，一般是冷壓提煉而成；食用橄欖油只經過了粗略提煉，里面含有很多雜質。

3、成份不同：食用橄欖油中含有多酚等物質，含有極高的不飽和脂肪酸；護膚橄欖油雖然也含有多酚，但含量極少。

四、食用橄欖油過期了還能吃嗎

過期的橄欖油還能吃嗎？過期的橄欖油肯定是不建議吃的。因為過期的橄欖油由于時間比較長，會產生一些物質變質，變質之后就會產生一些霉變。比如黃曲霉素會超標，黃曲霉素目前已經被確認是臨床一級致癌物，對于肝癌的發生是有著非常密切的關系的。所以臨床上橄欖油一旦過期變質，黃曲霉素超標明顯的話，如果食用了這樣的油，有可能會增加患肝癌的概率。