一、椰漿是什么
椰漿是選用新鮮成熟的椰子,經過削皮去殼、壓榨、過濾、均質等多道程序制作而成。椰漿是把椰子水,椰仁混在一起絞碎。純白,帶著椰香?,F榨椰漿比較濃郁,不管是口感還是香氣較優。椰漿的營養價值也非常的高,平時適當的喝一些椰漿,對身體都是有好處的,具有預防心臟病的作用,還有很好的美容養顏的效果,具有美白肌膚的作用。
二、椰漿和椰汁有什么區別
椰汁單純是指椰子里面的汁液,椰汁是椰子成熟以后果實里面的原汁,沒有經過加工,原汁原味。椰子水不是白色的,而是清的,甘甜,略帶微粘感。椰子打開后,椰果里面包裹的全是“水”,里面的這個“清”的“水”,人們通常稱它為椰汁。
而椰漿從理論上來說是用椰果里面,附在果殼上的那一層白色椰果肉磨榨而成的漿料。椰漿既包括椰汁,也包括里面的椰核和里面的椰肉。把這些都放到料理機里面打碎,也就是椰漿。
椰漿是椰子果實進行加工制作的一種飲品,椰漿相對于椰汁來說椰香味更加濃烈,往往同比的椰漿要比椰汁的營養價值含量要高很多。椰漿就是整個椰子的心臟,承載著整個椰子的精華,所含的營養也是最多的,是很適合飲用的。
三、椰漿可以直接喝嗎
椰漿是用新鮮的椰子肉經過壓榨、過濾等程序制作出來的一種高度濃縮漿液,質地比較黏稠,所以要盡量避免直接喝,以免影響到口感。大部分椰漿在喝之前都需要兌水,可以直接兌一些溫水或者是涼開水,需要根據椰漿的多少來選擇合適的水進行稀釋。部分椰漿品牌包裝上面會有稀釋比例,可以根據比例來加入適量的水。在把椰漿稀釋之后,可以制作成椰子水,口感會變得比較好,也更有利于人體的吸收和利用。椰子水能生津止渴,有效地補充身體所需要的水分,如在炎熱的夏天,身體出汗量比較多的情況下,可以適當喝椰子水,有糾正脫水和電解質紊亂的作用。
平時除了可以將椰漿兌水制作成椰子水,也可以加牛奶、西米等食材制作成其他飲品,營養成分都比較豐富,含有維生素C、蛋白質以及多種微量元素等,可以為人體提供營養和水分。
四、椰漿甜品做法大全
(一)椰漿芋頭西米露
材料:芋頭400g、西米100g、椰漿200g、牛奶100g、煉乳1勺、冰糖適量。
做法:
1、鍋里倒入適量水燒開,然后西米煮15分鐘到只剩下小白點,再關火燜至透明,撈出西米用涼水沖去粘汁待用。
2、芋頭切塊蒸熟,分成250g和150g兩份待用。
3、150g芋頭+椰漿+牛奶+煉乳用料理機打成芋泥,倒入鍋中加入冰糖小火熬至糖融化后起鍋放涼。
4、再把芋頭、西米、芋泥混合在一起就可以啦,夏天可以再加上一顆冰淇凌球。
(二)木瓜椰奶凍
材料:木瓜一個、椰漿200g、牛奶100g、白砂糖40g、吉利丁片10g。
做法:
1、吉利丁剪成小片,涼水里泡軟。
2、牛奶、椰漿和白砂糖倒入小奶鍋中混合,小火加熱至白砂糖完全融化,關火,然后將泡軟的吉利丁放進鍋中,讓吉利丁片完全融化(也可繼續小火加熱至吉利丁片融化)之后過濾備用。
3、木瓜用刀把尖的那一頭切掉一小部分(一定要露出籽),切掉的部分不要扔。
4、用勺子把木瓜籽掏出來,一定要掏干凈哦。
5、然后將過濾后的椰漿牛奶倒進木瓜里,將切掉的那部分木瓜歸位,用牙簽固定住,放在一個深碗中(讓木瓜立起來),冷藏五個小時以上就好啦。
(三)椰漿西米糕
材料:椰漿200g、西米50g、牛奶100g、細砂糖40g、吉利丁片12.5g(可以換成10g吉利丁粉)。
做法:
1、鍋里水燒開,倒入西米中火煮至中間剩一點白心的時候關火,蓋上蓋子燜至完全透明,撈出泡冰水里。
2、椰漿+細砂糖+牛奶,攪拌均勻小火煮至細砂糖融化,溫度冷卻至50度左右。
3、吉利丁片提前用冰水泡軟,瀝干水分加入牛奶液中攪拌融化。
4、模具舀入適量西米,倒入椰漿牛奶放冰箱冷藏定型即可。
(四)椰漿牛油果奶昔
材料:椰漿100ml、牛奶100ml、牛油果適量、堅果適量、蜂蜜25ml。
做法:
1、把切好的牛油果、牛奶、椰漿、蜂蜜倒入榨汁。
2、榨好了倒出,放上喜歡的堅果即可。
(五)冰淇淋
材料:椰漿400ml,淡奶油320ml,綿白糖100克。
做法:
1、將椰漿、淡奶油、綿白糖倒入鍋中,中火邊加熱邊攪拌至煮開,保持原狀繼續加熱10分鐘使水分揮發。
2、離火后先自然冷卻,再放入冰箱冷凍室。
3、1小時后取出充分攪拌,順滑后再放回冰箱冷凍,重復3-4次,最后裝入保鮮盒里冷凍過夜,吃時取出即可。