芥蘭炒牛肉的做法 芥蘭炒牛肉家常做法大全

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導語:芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類,有潤腸去熱氣,下虛火,止牙齦出血的功效。下面小編就給大家分享芥蘭炒牛肉的家常做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

芥蘭牛肉的做法:

【用料】:牛里脊 適量;芥藍 適量;生抽 一大勺;蠔油 適量;老抽 幾滴;糖 一小勺;淀粉 半大勺;料酒 一小勺;油 一小勺;


步驟:

1、牛里脊泡冷水,濾除血水后,逆著紋理切薄片;

2、將生抽、老抽、蠔油、料酒、白糖、油、淀粉加入牛肉中,用手抓勻,腌制半小時以上;

3、芥藍洗凈后斜刀切段備用;

4、熱鍋熱油將芥藍炒熟,少許鹽調味,裝盤備用;

5、另用鍋燒熱加油,姜蔥末爆香,將腌制好的牛肉下鍋爆炒,一分鐘左右牛肉出水變湯汁,即可裝盤。連湯汁澆在芥藍上就完成了!


小貼士:

牛肉炒久口感會老,因此全程大火短時間爆炒即可


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