春分到，燕子回，日夜均分，陰陽守恒，陽光帶著氤氳的味道灑滿人間。春分之日，不僅是晝夜、寒暑的平衡，人們的身體也隨著自然的調和達到了陰陽平衡的狀態，以順應天地自然之法則。關于春分日，有許多流傳千年的傳統習俗和古詩名句，下面MAIGOO節氣小編為您一一介紹，帶您感受春分的協調、平衡之美。三月煙霞一路鶯飛草長，你看到了嗎？
春分是24節氣中的第4個節氣，時間點在每年公歷3月20日-22日之間。
春分這一天，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長。春分日剛好平分了從立春到立夏的三個月春季。
春分前后我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外，都進入明媚的春天。 在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香。因此有言“春分麥起身，一刻值千金”。桃紅李白迎春黃，而華南地區更是一派暮春景象。春分開什么花>>
從氣候規律說，這時江南的降水迅速增多，進入春季“桃花汛”期；在“春雨貴如油”的東北、華北和西北廣大地區降水依然很少，抗御春旱的威脅是農業生產上的主要問題。
春分有三候：一候元鳥至，二候雷乃發聲，三候始電
很多人相信春分日有一種相對平衡狀態，所以這天是豎蛋的最好時機，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。人們也相信在春分立蛋成功，預示著今年將交好運。春分豎蛋技巧>>
春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
春分前后清氣上升，微風飄蕩，正是放風箏的最好季節，放時還要相互競爭看哪個的放得高。
春分隨之即到，其時便出現挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。
春分前后的民俗節日開漳圣王誕辰、觀世音菩薩誕辰、三山國王祭日等。人們會在春分前后的相應節日里進行拜神活動，一般是為了祈求平安。
春祭時往往全族和全村都要出動，先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮，之后再掃祭開基祖和遠祖墳墓等。
春菜是萵苣屬的一種蔬菜，不少地區的人們都有“春分吃春菜”的習俗。在食俗上，春菜要么拌黃豆芽一起吃，要么加上幾片醬牛肉或雞片等瘦肉做成“春盤兒”。開平蒼城鎮還會把春菜與魚片“滾湯”，做成“春湯”食用，意為祈求家宅安寧，身壯力健。
部分地區人民有春分吃蘿卜或蘿卜絲餡的包子、春卷的風俗。從中醫角度來說，蘿卜性涼，可以止咳化痰除燥熱，在早些年間，很多老人會習慣在立春以后每天晚上在床頭放一個新鮮的蘿卜，每當晚上咳嗽的時候可以吃幾口。
舊時春分日有祭祀太陽神的活動，祭祀時供給太陽神的貢品——“太陽糕”，就成了春分這天最重要的食品。太陽糕是一種以糯米而為主要成分，加上自砂糖、紅棗等其他配料蒸制而成的圓形小餅，上面往往印有報曉的朱紅金雞等圖案。
在老北京的習俗里，有著“春分吃豆面糕，避邪祈?！钡闹v究，這里的“豆面糕”指的就是驢打滾。所以在北京，春分時吃驢打滾，有祈福避邪，保佑平安的含義。
春分前后的天氣忽冷忽熱，如果這個時候由于愛美穿的太少，就會降低對疾病的抵抗能力，容易患上呼吸道感染等疾病。因此，穿衣仍要以保暖為原則，帶個保暖的風衣、外套擋風御寒。
春分節氣時人體血液也正處于旺盛時期，此時禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食。maigoo小編提醒膳食要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。春分吃什么水果>>
在春分時節，室內要經常開窗通風，預防春季傳染病，降低感染呼吸系統疾病的風險。此外，春分還需要常常晾曬衣服、被褥等，必要時可采取一些家庭消毒措施，室內外角落和陰暗死角的污垢都要清掃干凈。在打掃衛生時，盡量避免塵土飛揚。
春分時節切忌大喜大悲，否則不利于肝氣的疏泄。在運動時，不宜太過激烈，外出運動鍛煉需要循序漸進，可從散步、慢跑、打太極開始。此外，春天應順應陽氣升發的自然規律，使肝氣順暢，同時保證睡眠質量，為一年的健康打下基礎。春分健身>>
春天向來是古人學者著重描寫的時節，文人墨客們在明媚的春光里賦詩抒情，或歡快，或悲傷，字里行間都是最誠摯的情感的流露！
仲春初四日，春色正中分。
綠野徘徊月，晴天斷續云。
燕飛猶個個，花落已紛紛。
思婦高樓晚，歌聲不可聞。
溪邊風物已春分。畫堂煙雨黃昏。
水沈一縷裊爐薰。盡醉芳尊。
舞袖飄搖回雪，歌喉宛轉留云。
人間能得幾回聞，丞相休嗔。
雨霽風光，春分天氣。
千花百卉爭明媚。
畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。
薜荔依墻，莓苔滿地。
青樓幾處歌聲麗。
驀然舊事心上來，無言斂皺眉山翠。
野田黃雀自為群，山叟相過話舊聞。
夜半飯牛呼婦起，明朝種樹是春分。
泰森
汪氏
燕之坊
好想你
科爾沁
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利口福
杏花樓
思念
三全
