重陽節怎么過 重陽節適合老年人搞的活動

重陽節怎么過

1、登高。重陽節登高望遠是這個節日的風俗習慣，一般是身在外地的人，登高望著家鄉的方向，為了表達對親人以及家鄉的思念。

2、陪老年人。重陽節尊老敬老是我國的傳統美德，陪伴家里的老年人一邊聊天一邊看風景，老人非常希望子女的陪伴。

3、喝菊花酒。約上同鄉的好友大家一起喝菊花酒，表達對家鄉親人的思念之情。

4、賞菊花。重陽節正是美麗的菊花盛開之時，可以和老人一起賞菊。

5、吃重陽糕。重陽糕酥軟綿柔，吃進嘴里，回味無窮。

6、插茱萸。插茱萸是為了表達對家鄉親人的思念，表達思鄉之情。

7、祭祀祖先。重陽節，很多地方都上墳祭祖，表達對祖先的無限思念。

重陽節適合老年人搞的活動

1、登高望遠活動

登高是重陽節最受歡迎的活動之一，讓老年人遠離都市喧囂，接觸大自然，感受秋天的美好。社區可以組織登山活動，選擇一些山脈不太陡峭的山腳或山丘，安排專業人員帶領老年人緩步攀登。在登山途中，可以觀賞到秋天的美景，欣賞到落葉飄舞的壯麗景象，也加強了老年人的身體鍛煉和凝聚力。

2、迎金秋康體運動

重陽節正值秋季，氣溫適宜，是老年人進行戶外運動的好時機。社區或養老機構可以組織康體運動比賽，如太極拳、健身操等，讓老年人在歡樂的運動中感受到健康和活力。同時，社區還可以邀請專業的醫生、康復師等來為老年人提供健

康咨詢服務，為老年人的身體健康保駕護航。

3、走親訪友，共度重陽

重陽節是傳統的賞菊、賞桂的節日，也是老年人走親訪友的好機會。老年人可以邀請親朋好友一起賞菊、欣賞秋景，共度重陽。家庭可以組織一次大型的重陽聚餐，讓親朋好友團聚一堂，共慶佳節。同時，還可以制作一些手工藝品，如菊花茶、菊花餅等，作為重陽賀禮贈送給親朋好友，表達節日祝福和心意。

現代人如何過重陽節

1、自撿茱萸。如果你不想買茱萸的話，可以自己到農村，或者是小河邊尋找茱萸，自己挖，這樣得來的過程絕對是十分開心的。

2、參加文化活動。重陽節的時候，一些地方會舉辦一些活動，不管是講解傳統還是向大家宣傳這個節日的來歷或者是重要性，我們都可以去參加一些這樣的文化活動，感受來自中國幾千年的濃濃的文化氣息。

3、糕點比賽。對于社區工作人員來講，可以組織社區里的人進行一場糕點的制作比賽。這樣，不僅能嘗到糕點，也豐富了社區的文化生活。

4、去養老院。我們都知道，重陽節也是問候老人的時候，如果想要讓這個節日有意義的話，就到養老院里去關心和關照一下老年人的生活，去幫助他們。當然，這是沒有老人的家庭可以做的，或者是離家里老人遠的年輕人可以選擇的。

5、陪父母在家。如果你家里有老人的話，建議可以在家里陪著老人一起過重陽節，因為重陽節本身就是老人的節日。