以前人們的生活追求是解決溫飽，隨著社會的進步和發展，人們的生活追求是營養健康。螺旋藻作為一種新型保健食品，已逐漸被大眾所接受。那么，螺旋藻的功效與作用有哪些呢？螺旋藻的副作用有哪些？

螺旋藻片一種常見的保健品，具有抗疲勞，提高人體免疫力，提高耐缺氧能力，抑制腫瘤，抑制腫瘤，調節血脂，緩解腸胃病等等功效，可用于治療氣血虧虛，痰濁內蘊，頭暈頭昏，四肢倦怠等癥狀。服用螺旋藻片的水溫不宜過高，除此之外并無特別的要求，接下來就和小編一起來看看吧。

螺旋藻含有豐富的蛋白質，葉綠素等營養物質，具有增強免疫力，改善酸性體質，緩解疲勞等作用，非常適合青少年、婦女、運動員、心腦血管疾病患者、腸胃病患者等人群食用。螺旋藻是一種常見的保健食品，其吃法并沒有太大的講究，但合理的安排服用時間和服用次數，能夠盡可能的發揮它的功效。接下來就和小編一起來看看吧。

螺旋藻在很多人眼中就是減肥產品，至于是怎么樣減肥的卻是很少去關注，而如何吃更是少有耳聞，因此效果甚微。其實根據不同肥胖程度，服用螺旋藻的方法和劑量是不同的，否則不僅不能達到預期效果，還會影響我們的身體健康。今天買購網小編就來教你用螺旋藻減肥，順便推薦幾款螺旋藻減肥膠囊。

螺旋藻粉是由是由新鮮的螺旋藻經噴霧干燥，過篩，消毒，研磨而制成的粉末，具有防治高脂血癥、保護腸胃、治療貧血癥、增強免疫力、美容養顏等等功效。純正的螺旋藻粉色澤墨綠，摸上去有滑膩感，其食用方法并沒有特別的講究，一般將其加入你喜歡的果汁中，直接食用即可。接下來就和小編一起來看看吧。

隨著歲數的增長，老年人總會遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質疏松等問題，因而子女們都會想著給父母買些保健品來調補。那么老年人吃什么營養品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項，一起來看看吧。

學生群體用腦多，特別是奮戰在高考或中考一線的考生們，更需要擁有好的記憶力和敏捷的思維能力，因此，不少家長會寄希望于補腦保健品這種“聰明藥”，為孩子買各種各樣具有補腦益智提神等多種功效的保健品，但過量的“大補”對學生們的身體其實是有害無益的，家長們還需科學地認識保健品的作用，免得“既花錢又誤事”。

螺旋藻是一種很理想的滋養保健品，含有豐富的蛋白質，多種維生素和礦物質，具有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂、防止衰老等等功效。螺旋藻雖然營養豐富，但是也有一定的副作用，例如過敏，重金屬中毒，不良反應等等。一般來說出現輕度不良反應，可以不用理會，癥狀加重則要立即停用。接下來就和小編一起來看看吧。

擁有一個苗條的身材是每個女性的夢想，螺旋藻是一種營養全面保健食物，有一定的減肥功效，很多消費者會選擇服用螺旋藻來減肥。一般來說，對于不同肥胖程度的消費者來說，服用螺旋藻的量是不同的，當然螺旋藻只具備輔助減肥作用，還要合理的進行有氧運動，才能達到良好的減肥功效。接下來就和小編一起來看看吧。

螺旋藻屬綠色保健食品，養殖周期短，見效快，接種后，一般經過7～10天養殖就可采收，其養殖流程是挑選養殖方法、選用螺旋藻良種、制作營養液、接種、擴藻、施肥、采收這幾個步驟。養殖的螺旋藻方法有很多，包括家庭養殖、簡易養殖、天然湖泊養殖、工廠化養殖這幾種，接下來就和小編一起來看看吧。

螺旋藻是一種古老的生物，含有豐富的優質蛋白質、多種維生素和礦物質，非常容易被人體消化吸收。天然螺旋藻的種類有很多，市面上常用于食用的螺旋藻，可大致分為極大螺旋藻和鈍頂螺旋藻這兩種。在日常生活中，選購螺旋藻可以通過聞氣味、看顏色、品味道、看硬度、看硬度等方法進行選購，接下來就和小編一起來看看吧。

市場上的螺旋藻通常是指供人類及動物食用的節螺藻屬的藍藻，可膳食補充劑，具有提高免疫功能，降低血脂等功效。糖尿病人是可以服用螺旋藻，螺旋藻中含有的多糖會貯存在肌肉里，直接給機體提供所需的能量，不會影響血糖。當然，不是所有人都適合服用螺旋藻，接下來就和小編一起來看看吧。

螺旋藻對比-選購-經驗篇:主要介紹了鑒別螺旋藻的優劣要注意看其標記和顏色，嗅氣味，看硬度，嘗滋味，看包裝，以及還可以采用水溶觀察等方法的相關知識。

怎樣提高免疫力？免疫系統作為人體中非常重要一個系統，是我們人體健康的前提，人體要健康，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力，而免疫力較差的人就會選擇一些增強免疫力的藥物和保健品來進行提高自己的免疫能力。那么保健品哪種好？小編為您盤點十大增強免疫力保健品。

膳食補充劑是一種旨在補充膳食的產品，可以補充日常飲食中缺乏的營養物質，使得身體攝取的營養更加全面。除了根據自身需求科學選擇膳食營養補充劑的品類，我們還需要辨別膳食營養補充劑的優劣，要關注產品原料的品質高低。好品牌才有好產品，建議大家選購膳食補充劑前，可以參考maigoo網為大家研究的膳食補充劑品牌榜單。

男性保健品哪種好？選保健品就像是約會，只有找對對象，約會過程才會神清氣爽，感嘆相見恨晚。男人，要找對適合自己的保健品，就先從了解自身狀態開始，清楚自己的需求，才能有的放矢。下面為您推薦針對男性各種問題的保健品，男人強身健體必備！

人體身體機能的正常運轉離不開各種礦物質營養素的作用，而且不同年齡段對礦物質的需求量也是不同的，我們除了在日常飲食中攝取所需外，還可以通過保健品來補充礦物質。那么，不同年齡補充什么礦物質好？下面，maigoo小編為大家分享各年齡段每日所需礦物質推薦攝入量及礦物質保健品補充重點，一起來看看吧。

高血壓吃保健品有用嗎？高血壓吃什么保健品好？這是每個高血壓患者都想知道答案的話題。其實降血壓保健品對預防和調理高血壓是有一定作用的，但也不能完全代替降壓藥品，尤其是高血壓嚴重患者。一般降壓效果好的保健品有蜂膠、魚油、卵磷脂、螺旋藻、西洋參以及各種降壓茶，下面就隨maigoo小編一起來看看這些降血壓保健品怎么選吧。