辦公族長期坐辦公室,經常腰酸背痛、頸椎不適,真是苦不堪言。想要改變這種狀況,除了正確的坐姿外,選擇一把好的辦公椅不僅能在工作時感覺到輕松自在,而且還有助于保護好眼睛和全身的各個關節。好的辦公椅一定是符合人體工學,具有可轉向、升降等功能,可以調節到最佳舒適狀態。人體工學電腦椅哪種比較好>>
想要一張整齊干凈的辦公桌,辦公桌收納是絕對不可缺少的,把各種零碎的辦公用品收納整理在一起,可以讓辦公桌變得干凈整潔,而且讓你的工作更加高效。辦公桌收納用品有很多種,可以根據自己的喜好購買相應的收納用品,既可以分類整理桌面文件、資料等,又可以整齊收納小物品。辦公桌收納整理步驟>>
對于上班族來說,辦公室是其實是我們的第二個家,誰不想讓自己的家更精致舒適呢?好的裝飾擺件能夠打造出更溫馨的辦公環境,也能體現一個人的品位與喜好,更是一個人職場態度的展現。一般綠植盆栽是辦公室必不可少的,不僅可以凈化空氣、防輻射,而且可以讓你的辦公位充滿生機。
辦公族經過一上午的辛苦工作,在中午小睡一會不但可以讓緊張的大腦放松下來,也能提高下午的辦公效率。但由于條件的限制,很多人只能趴在桌上睡覺,睡不踏實不說,還會壓得手臂酸痛。因此午睡枕就成了白領們的午睡神器,L形狀讓趴睡也不會手麻,再戴上眼罩遮光,披上蓋毯保暖,簡直不要睡得太舒適。
很多辦公族一上班就進入忘我的工作狀態,常常會忘記喝水,這樣對身體來說很不健康。一只創意亮眼的水杯能夠稍微吸引你的注意力,提醒你該喝水了;一些離飲水機較遠的同事,可以選擇大容量的水杯,免去了老是起身去裝水的不便;愛泡茶的同事,可以選擇帶茶隔的玻璃泡茶杯,更方便省事。
零食是辦公室里必不可少的東西,既能補充能量還能緩解壓力。但是零食好吃,也要注意場合,辦公室畢竟是個工作的地方,選擇合適的辦公室零食才是正確的上班之道,一般都以食用方便、氣味聲音不大、易于存儲的零食為主,這樣職場“零食控”們在辦公室里才能靜享休閑的小食光。 適合辦公室吃的零食大合集>>