麥芽糖漿的危害是什么 麥芽糖漿和果葡糖漿哪個危害大

一、麥芽糖漿的危害是什么

麥芽糖漿對人體是無害的，麥芽糖漿是由優質淀粉制作而成的，主要的成分就是麥芽糖，沒有毒害性。但是糖尿病人群不可以食用麥芽糖。麥芽糖漿是一種無毒無害的食品，因為它主要的成分是麥芽糖。麥芽糖是一種人體需要的營養物質，是一種比較容易被人體吸收的糖分，一般不會對人體造成有害的影響。但是需要注意的是，不是所有的人群都可以食用麥芽糖漿，比如兒童和糖尿病患者。

臨床上出現過食用大量的麥芽糖后出現腹瀉、腹痛的情況，且多見于兒童。所以兒童使用麥芽糖漿不可過量。其次糖尿病患者需要嚴格控制血糖，而麥芽糖漿屬于一種高糖食物，所以糖尿病患者不可以食用麥芽糖漿，否則會引起血糖升高，惡化病情。

二、麥芽糖漿和果葡糖漿哪個危害大

麥芽糖漿和果葡糖漿對人體本來是沒有危害的，但是如果我們的食用方法不當，或者過量的食用可能對身體產生一定的傷害，只要我們健康的食用，是沒有害處的，因此也不能對比麥芽糖漿和果葡糖漿哪個的危害大。下面我們就來看看過食麥芽糖漿和果葡糖漿對人體產生的危害：

（一）麥芽糖漿

麥芽糖漿也稱為飴糖漿，其性平和、味甘，水解可產生葡萄糖分子，為機體提供足夠的能量，適量食用不會對人體產生危害。但如果食用過多，就可能會導致機體攝入過多的能量和糖分，從而存在肥胖、高血糖、齲齒、胃腸不適等危害。

1、肥胖

麥芽糖漿的含糖量較高，如果食用過多，機體無法完全進行吸收，則多余的糖原就會在人體內儲存，影響體內脂肪的消耗，從而導致脂肪大量堆積在皮下，就會出現肥胖的現象。

2、高血糖

如果一次性食入大量的麥芽糖漿，則會出現暫時性的高血糖。如果是糖尿病的患者食用麥芽糖漿，則可能會導致血糖水平升高，使胰腺負擔過重，從而不利于疾病的控制。

3、齲齒

如果食用麥芽糖漿后未及時清潔口腔，其殘留在口腔內就能發酵轉化為酸性物質，對牙釉質構成酸腐蝕威脅，從而形成齲齒。

4、胃腸不適

如果空腹食用大量的麥芽糖漿，則可能會引發胃腸不適，包括腹瀉、胃腸脹氣、胃酸分泌過多，從而出現惡心、反酸、燒心感等表現。還會嚴重影響其他營養素的消化和吸收，如蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。

（二）果葡糖漿

果葡糖漿中果糖含量最低42%，最高可達90%，長期食用高濃度的果糖對身體代謝有極大影響：

1、易引起非酒精性脂肪肝或血脂異常

果糖在肝臟中分解，會產生大量乳酸和乙酰輔酶A，使肝臟生成脂肪酸的速度加快，從而造成脂肪大量在肝臟中堆積，與此同時，血液中甘油三酯和低密度脂蛋白水平也會上升，增加高脂血癥的發生風險。

2、增加高血壓患病風險

高果糖濃度的食物會引起血壓升高，是高血壓的風險因素。在動物實驗中，經常采用給小鼠喂大量果糖的方法來獲得高血壓小鼠。

3、增加高尿酸血癥和痛風風險

果糖在肝臟中代謝會促使體內積累大量的核苷酸，并進一步轉化成尿酸。

4、增加糖尿病的發生風險

果葡糖漿的主要成分是葡萄糖和果糖。進入小腸后，葡萄糖可以直接被吸收進入血液，一部分果糖也會在肝臟中轉化為葡萄糖進入血液，引起血糖水平和機體胰島素水平的顯著升高，長此以往，易引起糖耐量異常，進而增加糖尿病的患病風險。