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10種適合春天吃的減肥水果春天吃啥水果減脂效果好

本原創文章由 MAIGOO榜單研究員194號上傳提供 2025-03-07 評論發布糾錯/刪除版權聲明 0

瘦身/減肥

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十大春季減肥飲品

春季減脂吃什么水果好？一般盡量吃一些卡路里低、富含膳食纖維的水果，少吃高糖份、高熱量的水果。下面，小編為大家分享10種適合春天吃的減肥水果，包括草莓、檸檬、西柚、獼猴桃、櫻桃、蘋果、菠蘿、藍莓等。需注意的是，雖然這些水果有助于輔助減肥，但并不能直接用于治療。

排排榜
關注榜
得票榜

01

草莓

綜合指數：85.8

02

檸檬

綜合指數：84.2

03

西柚

綜合指數：82.5

04

獼猴桃

綜合指數：81.4

05

櫻桃

綜合指數：79.6

06

蘋果

綜合指數：78.3

07

藍莓

綜合指數：77.0

08

菠蘿

綜合指數：75.4

09

番石榴 芭樂

綜合指數：73.8

10

橙子

綜合指數：72.3
- 圣女果/小番茄
- 木瓜
- 桃子
- 火龍果
- 梨子
- 柚子
01

草莓

2

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檸檬

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獼猴桃

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櫻桃

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番石榴

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- 圣女果/小番茄
- 木瓜
- 桃子
- 火龍果
- 梨子
- 柚子

本榜單主要通過AI大數據算法整合市面上常見的適合春季減肥吃的水果自動生成而成，更新截止至2025年3月7日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據，不可替代醫生的專業診療意見。（溫馨提示：在沒有經過醫生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫生的指導建議下合理服用，以免引起不良反應和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

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