神經性失眠是什么原因引起的 神經性失眠有哪些癥狀

神經性失眠能治愈嗎

神經性失眠通常是能治愈的。

神經性失眠主要是由于工作壓力過大，生活不規律等原因引起的，患者通常會出現入睡困難、維持時間短、早醒等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下通過心理治療以及藥物治療的方式進行治療。心理治療主要是通過與醫生進行語言上的溝通，引導患者釋放內心的壓力，從而緩解失眠的癥狀。

神經性失眠是什么原因引起

1、睡眠環境改變

在休息的環境上，存在人群鼎沸、建筑裝修等相關情況下，是會造成環境上過于嘈雜，而在進行睡眠這個過程中，也自然就會因為外界的雜聲刺激之后，最終對神經有所刺激后而造成睡眠障礙。

2、精神障礙

工作或生活上存在壓力過大，或是他人對自己造成各種刺激影響下，都是會造成患者的精神過于緊繃，并且無法迅速調整，那么在后期自然就會存在精神上的障礙異常而導致睡眠不穩定。

3、身體疾病

存在精神疾病、癌癥等相關病變現象，在長時間針對身體造成各種反復損害之后，誘發身體本身的不適并對精神狀態上也造成壓迫時，就會造成患者的睡眠上處于各種波動性。

神經性失眠有哪些癥狀

1、入睡困難

神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，可能與長期精神緊張、心理壓力過大等因素有關?；颊咄ǔ霈F入睡困難的癥狀，同時還可能會伴有睡眠淺、易驚醒等癥狀。

2、睡眠質量差

由于患者的神經系統處于異常狀態，會導致大腦皮層的興奮性增高，從而出現睡眠質量差的情況。同時還會伴有頭暈、頭痛等癥狀。

3、易醒

如果患者在睡覺時受到外界環境的刺激，如噪音等，就會導致大腦皮層受到刺激，從而引起易醒的情況。

4、其他癥狀

部分患者還可能會出現記憶力減退、注意力不集中等癥狀。如果病情比較嚴重，還會出現心慌、胸悶等不適現象。

神經性失眠怎么治療

1、調整心態

在日常生活中要注意放松心情，避免精神過度緊張，做到早睡早起，有助于改善神經性失眠。

2、調整生活方式

平時要養成良好生活習慣，定時休息，做到早睡早起，另外在晚上睡覺之前盡量不要喝濃茶或者是咖啡，否則就有可能會影響到睡眠質量。

3、藥物治療

如果癥狀沒有得到改善，可以在醫生指導下服用催眠藥物進行治療，比如安定、舒樂安定等藥物，但是不可以長時間過量服用藥物，否則就有可能會產生依賴性。